睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 12時間 up   1365時間   no title  
12月2日(日) 10時間 up   1375時間   no title  
12月3日(月) 3時間 dwn   1378時間   no title  
12月4日(火) 5時間 dwn   1383時間   no title  
12月5日(水) 5時間 dwn   1388時間   no title  
12月6日(木) 5時間 dwn   1393時間   no title  
12月7日(金) 5時間 dwn   1398時間   no title  
12月8日(土) 10時間 up   1408時間   no title  
12月9日(日) 10時間 up   1418時間   no title  
12月10日(月) 3時間 dwn   1421時間   no title  
12月11日(火) 5時間 dwn   1426時間   no title  
12月12日(水) 5時間 dwn   1431時間   no title  
12月13日(木) 5時間 dwn   1436時間   no title  
12月14日(金) 13時間 up   1449時間   no title  
12月15日(土) 11時間 up   1460時間   no title  
12月16日(日) 8時間 up   1468時間   no title  
12月17日(月) 4時間 dwn   1472時間   no title  
12月18日(火) 4時間 dwn   1476時間   no title  
12月19日(水) 4時間 dwn   1480時間   no title  
12月20日(木) 5時間 dwn   1485時間   no title  
12月21日(金) 4時間 dwn   1489時間   no title  
12月22日(土) 12時間 up   1501時間   no title  
12月23日(日) 9時間 up   1510時間   no title  
12月24日(月) 9時間 up   1519時間   no title  
12月25日(火) 8時間 up   1527時間   no title  
12月26日(水) 4時間 dwn   1531時間   no title  
12月27日(木) 9時間 up   1540時間   no title  
12月28日(金) 9時間 up   1549時間   no title  
12月29日(土) 6時間 dwn   1555時間   no title  
12月30日(日) 8時間 up   1563時間   no title  
12月31日(月) 9時間 up   1572時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 219時間 （先月：199時間）
平均数（今月） up 7.06時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） dwn 13時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） up 48% （先月：33%）
総合データ（～12月）
合計数 1,572時間
平均数 6.58時間
最高数 14時間（記録日：2007/11/17）
目標達成率 37%