ダイエットしてないんだけど【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月22日(火)

ダイエットしてないんだけど

< 暇つぶし  | no title >
ダイエットしてないんだけど 画像1

※ 縦軸、実際の数字は伏せさせて頂きます。 (笑笑)


春先から自律神経が乱れている感じ(自己判断^^;)が続いていますが、
ここのところ少しずつ復調してきたように思います。

噛み合わせの矯正に効けばと、担当医がご厚意(無料)で作ってくれたマウスピース。
これを付けていると間食も面倒臭いし、飲み物も自然と’水’に。
ただ‘水’じゃつまらないので、シュワシュワ好き‘強炭酸水’を選んでしまう。

これが胃を膨らませて!?たくさん食べられなくなるのか、自然と体重が落ちてきました。   ( ー̀ωー́ ).。oஇ

平均体重にはまだまだですが、もぅちょっとゆっくりペースにしたいところ。。。


台風一過、青空が広がって来ました。 最高気温30℃予想。 


【記録グラフ】
万歩計
3348歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2026/09/22 07:44
標準体重を計算しましたら、3キロ少ない 私の身長×身長×22の計算式、ちゃんとは食べていないが、食を外す事は無いがなぜか減っている

そちらは台風被害ありませんでしたか? 騒がれるほど、富士宮はなんてことなかった
 mommomo 2026/09/23 05:16
太郎さんは活動量が多いので、たくさん食べても足りないのかもしれませんね。
旦那さんが食事を気にするようになり、同じようにしていたら、
私も胃が少し小さくなったかもしれません^^;。

ご心配ありがとうございます。
県内、特に横須賀や三浦は大きな災害となりましたが、こちらは大丈夫でしたよ♪
PONPY 2026/09/25 15:56
台風の被害が無くて何よりでした。
神奈川県も被害が出ていたのでmomoさんのところは大丈夫なのかな?って心配してました。
 mommomo 2026/09/26 05:16
ありがとうございます♪ こちらは大丈夫でした♪♪

短期間でのこの雨量、どうにもなりませんよね。
また次の台風が、、、心配しかありません。
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