「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの最新の記録ノート

ぬか漬け

 04月21日（火）

きゅうりや茄子が大袋て安く買えるようになり、
食べきるには、ぬか漬けに手伝って貰うのが我が家流^^。

取り合えず、スーパーにあったものを購入。　ここから育てて行きます♪


昨日は、偶然立ち寄った商業施設でお久しぶりの友人とバッタリ!!
最初のひと言が、“痩せた!?”　(笑笑)

ほんの少しなのに気付いてくれて、、、嬉しぃ♪♪

次にお茶する約束をしたので、それまで維持させないと。　　　(ง⁎...
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val〇r

 04月20日（月）

静岡に行った時、こちらでは見ないスーパーに立ち寄った覚えが。。。

去年、関東初出店が横浜に、、、と聞き、
いつか行ってみたいと出かけましたが、駐車場満車で断念。　　　(๑′-﹏-๑)ｼｭﾝ

平日狙いで、再チャレンジしてみようかな^^。


久々に冷蔵庫と食品庫の賞味期限チェック。
やっぱり、たまにしか使わない調味料は期限内に使い切れませんね。

じゃがいもや玉ねぎもあっという間に芽が出てしま...
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no title

 04月19日（日）
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気持ちいい♪

 04月18日（土）

今朝はサクサク、ここも気持ちいい♪♪　(苦笑)

冬用の暖かい敷きパッドを洗濯して、さて夏用に換えますかと思ったら、、、無い!!
そう言えば前回の片付けで、バンバン捨てちゃったからな。　　　(＊ˊ艸ˋ)♬*


歯医者さんが15時から。

その後動くには“‘ニ〇リ’か‘カ〇ンズ’でいいか”と調べ始めたけれど、
やっぱり、寝具専門店も覗いてみたい。。。

大正解、お値段や素材で選べる種類も多く気に...
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no title

 04月17日（金）
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50％OFF

 04月16日（木）

LINEにセールのお知らせ。
アウトレットショップでしか使えないのかぁ。。。

散歩を兼ねて、“見るだけ!?行っときますか♪”と、ベイサイドマリーナまで。


アメリカの上質なブランド。
数着持っていますが、多分それもこんなタイミングで手に入れたんだと思います。

リネン素材のワンピースは(※画像1)生成り色を持っていて、暑い夏に重宝しました。
この紺色も、いい感じ♪♪
結局、ブラウスも買っちゃ...
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no title

 04月15日（水）
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ザ☆ヨコハマ

 04月14日（火）

ここのところ、食べ過ぎ･呑み過ぎでジワジワ増量。

お天気も明日からまた崩れそうなので歩いて来ましたが、逆に食欲が。。。(苦笑)

山下公園では、園芸コンクールの作品が並んでいました。
今までも何度か遭遇してきましたが、力作が揃います。


しかし、、、暑かった〜!!
風は気持ちいいのてすが、日差しがキツい。

もぅ日傘は、必須ですね。　　　⋰⋰ ☂ (ृ ˘ ꒳ ˘ ृ )ु ⋱⋱
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旦那さん作

 04月13日（月）

茶碗蒸し。　めっちゃ、美味しい〜♪♪　　　(๑>؂<๑)۶

大好きな銀杏がいっぱい沈んでます。　(笑笑)



薔薇の枝がずっしり重くなってしまい、支柱を増やす。

朝から傷だらけ。。。

草むしり、この間やったばかりなのに。　もぅ、泣きたくなる!!
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no title

 04月12日（日）
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貴重なグラフ

 04月11日（土）

改めて載せることもないんだけど。。。(笑笑)


先日バグってリセットしたスマホ。

体組成計のアプリ。
何故か途中数年間の記録がすっかり消えてしまい、
唯一残っているのが、ここ‘カラダカラ’のグラフたけになってしまいました。


昨夜はお腹が空いて夜中に目が覚めてしまい、そのままこの時間。

そりゃ、その時間が無きゃ痩せない訳なんだけど、さ。　　(◞⁎˃̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣̣...
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ただいま〜♪

 04月10日（金）

お天気にも恵まれ、毎日15,000歩。



壊れかけの膝、、、よく頑張りました♪♪　　　୧(๑›◡‹ ๑)୨
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no title

 04月09日（木）
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no title

 04月08日（水）
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no title

 04月07日（火）
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no title

 04月06日（月）
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初期化

 04月05日（日）

アプリを削除したぐらいでは、どうにもならず。
ヤバいことになる前に、全てまっさらにすることになりまして。。、(´；ω；｀)

私より、旦那さんの方が青くなっていました。

携帯を持ってウン十年、こんな経験は始めて。
もぅ、二度と適当な‘ポチポチ’はしないと学習しました。　今!?　(苦笑)


明日から、旅に出ます。
飛行機のチケットもスマホの時代。　間に合って良かったぁ〜♪

国内旅行は同じ所に...
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先生

 04月04日（土）

画像編集のアプリでファイルが古いだの何だの、、、ウザいから適当にポチポチしていたら、
設定していたスマホの画面がすっかり変わってしまい、もぅ、お手上げ!!

こりゃ、旦那さんに見てもらうしかない。　(まだ寝てます^^)

先日、友人のスマホの購入から‘aham◯’の切り替えまで旦那さんがしましたが、
私もひとりになったら、お金をかけてショップでやって貰うようになるんだろうなぁ。。。


もとい。...
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結婚指輪

 04月03日（金）

昨日の引き出し整理。
髪留めやネックレスが布の袋に入っていたので、見ることもなく久々のご対面。
これまたごっそり、、、処分致しました。

旦那さんの結婚指輪も出て来て、ビックリ!!
彼は身に着ける派ではないので、こんな所にあったのかと。

ちなみに私も、出かける時以外は着けない派。
自分のリングは遠の昔に見なくなり、探すことも無く現在に至る^^;。
まっ、あった所でもぅこの指には入らないでしょう...
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３本の柱

 04月02日（木）

‘To-Doリスト’無理しない範囲で先ずは３つから。

① １日ひとつ、片付け･整理
② 身体を動かす、6,000歩程度は歩きたい
③ 間食注意、食事バランスを考える　　　　　

★平日のみ設定


②③は、ず〜っと目標にしていること。　なぁなぁになっていたので、改めて気を引き締めて。

①は、終活のひとつ。　ふたり生活とは思えない物の量。
両親と同居していたこともあり、まだまだ捨てたいものがた...
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エイプリルフール

 04月01日（水）

ヤバっ、考え事してたら日またいじゃった!!
･･･の日記が消えている。　　　(|||O⌓O;)

‘保存する’押したつもりが、寝ちゃったのかなぁ。

もしかしたら、ここのあるある!?


Googleスケジュールにも“ToDoリスト”はあるのですが、
やる気にさせる？アプリを見つけたので、心機一転‘YES♪’を付けられるよう始めます。

一応、新年度、、、ってことで。


昨日こちらは、ものすご...
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no title

 03月31日（火）
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no title

 03月30日（月）
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no title

 03月29日（日）
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ライブ♪

 03月28日（土）

雨上がり、土が柔らかい方が雑草も抜きやすいかと、朝食後直ぐ取りかかる。

膝が悪いので、しゃがんで出来ない。
本腰を入れてやる時は、お風呂の使わなくなった椅子に座ってします。

朝イチから掃除･洗濯(大物洗い)と頑張っていたので、椅子は使わず目立つ所だけ^^;。

暑くなるまでに、またちびちびやります。


その後、“買い物がてらドライブに行きましょう♪”となり、、、
行きはよいよい、帰りは大渋...
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布団調整

 03月27日（金）

掛け布団の下の毛布を蹴飛ばしていると言うことは、夜中暑いんだろうか？


羽毛布団、冬用の厚手の物と春夏秋用の薄手の物をパチっと留めて使えるタイプ。

使い勝手が良くお気に入り、結婚祝いに母が買ってくれたものですが(＠_＠;)、
洗浄･羽毛を足して貰いに出すと、まだまだ美しいと。。。一生モンかな。

当時、値段に目を丸くした記憶はあります^^;。


お昼までは晴れマークがあるので、カバーを洗濯...
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デパートを愉しむ♪

 03月26日（木）

旦那さんのお箸を2割引、‘日本橋◯屋’さんで雪平鍋とキッチン鋏を購入。
タオルもお目当ての‘ワゴンセール’をしていたので、ゴワついていた洗面用を一新。

まだまだ欲しい物はありましたが、無駄な買い物もしちゃいそうなのでデパ地下へ移動。

しかし、こちら方がもっと危険でした。　(笑笑)


‘赤福’の旗♪　(事前に広告を見なかったので、思わず感動!!)
おいせさん本店で、作り立てをお茶と一緒に戴い...
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電車で行く

 03月25日（水）

‘横浜高◯屋’、優待最終日。

ガソリンも出来るだけ使いたくないし、散歩がてら出かけるにはいい天気♪
大荷物になるほど買うものも無いので^^;、電車で行って来ました。

ただ、やっぱり‘ワゴンセール’みたいなものがあった方がいいな。
‘そ◯う’ならタオルやトイレマット等も山積みになっていて、ついつい余計な買い物もしてしまう。

これが楽しいんだよな。　　　«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ


...
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在籍✩19年

 03月24日（火）



カラダカラ、明日から20年目らしい。　　　(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡



さて、、、

ど〜しましょうか。　(笑笑笑)
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no title

 03月23日（月）
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no title

 03月22日（日）
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no title

 03月21日（土）
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no title

 03月20日（金）
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no title

 03月19日（木）
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もぅ、買わない!!

 03月18日（水）

･･･って、誓った!?のに。　　　(๑′-﹏-๑) ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ


‘J〇L’や‘A〇A’に搭乗しないと買えない商品、前回も1点、‘Y!フ〇マ’で購入しています。

今それは、万単位になっている。　自己満足の世界^^。


今回の出品者は、送るまでに１週間から10日はかかると明記していたので、さほど気にしていなかったのてすが、
フリマ側からはキャンセル可能、早く送るよう伝えている、、、と何度か...
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彼岸の入り

 03月17日（火）

今日はいい天気のようなので、‘白金高輪’までお墓参りに行って来ます♪

何故、お江戸のどまん中!?にお寺さんがあるのかと言うと、
遠い親戚の方から譲り受けた(売却)と聞いています。


主人の方のお寺さんは、法要も葬儀もいくらと言って下さるのでいいのですが、
こちらは“お気持ちで”、、、と、ずいぶん悩まされてきました。

彼岸のお布施も、母は5,000円とお線香代を包んでいましたが、
流石にこの...
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キュウキュウ〜♪

 03月16日（月）

最近、睡眠の満足度が低く。。。

昨夜も寝付けず、何度か目が覚めたわりには結果オーライ!?　　　(｡´-ω･)ﾝ?
睡眠スコアは『87』で良好。


エナジースコア『99』。
よく分からないけど、稀に見ない数字であることは確か。　(笑笑)


今日は美容院。
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ガソリン節約

 03月15日（日）

走りながらスタンドの値段を見ると、リッター180円位が多かったかな。

遠出は止めて^^;、横須賀辺りをぐるりと巡って来ました♪

･水産会社直営のスーパーで、ご飯のお供をあれこれ。
･工場で作っているフライを、週末だけ揚げて提供してくれる直売所へ。
･その直ぐ近くにあるケーキ工場の直売所へ、超お久しぶりに訪問。

こうやってみると、この街最高じゃ〜ん!!　　　(„ಡωಡ„)ｲｲﾅｧ♡


地野...
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布団干し

 03月14日（土）

･･･に、敷きパッド4枚洗濯。
日常の物におしゃれ着も洗濯して、お昼過ぎまでフル回転!!

雲ひとつない青空にすっかり花粉症なのも忘れ、流石にこれはヤバかったか??　（笑笑）



結局、昨日の‘スマホ屋さん’は、４時間近くかかってしまいました。

ショップでも3時間半位は拘束され、何より分からない事をいいことに、あれを付けろこれを付けろ、、、となるらしい。
まっ、それが無いだけ良かったでしょう...
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スマホ屋さん？

 03月13日（金）

私の友達のスマホの購入･乗り換えを、旦那さんが任されている件。

彼女は今まで‘d〇comoショップ’でしかしてこなかったので、
最安値を探せば、先ず本体が1万円程安く買えることに驚く。　
データを移すのも有料だったろうし、、、世に言うとっても良いお客様だ。

まっ、周りに分かる人が居なければ、私も似たようなものかもしれません。
オバァちゃんってそんなもんだからね^^;。

午前中歯医者なので、...
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 03月12日（木）
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災害大国

 03月11日（水）

今日はコーラス。

行く途中、ダークカラーの服装のお母様お父様とすれ違い、、、公立中学校の卒業式と知る。
息子の時のことは、もぅ遥か昔過ぎて忘れちゃった^^;。

レッスンが終わってから旦那さんと買い物に出かけ、遅めの昼食を外で済ませ帰宅。
“夜は食べなくていいね♪”と言いながら、買ってきたパンをしっかり食べてしまいました。　　　ヾ(≧ω≦*)ｵｲｯ!!



『3.11』と文字にするのも、目に...
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高校からの友人と、、、

 03月10日（火）

アクアラインを渡って、ドライブしてきました♪

➀ 地元JA市場で旬の物をずっしり購入
➁ 有名パン屋さんのカフェでお昼ごはん
➂ アウトレットをひと巡り
④ C〇STCOで買い物
➄ ジョ◯パで夕飯

ちょっとした‘買い物三昧バスツアー’ですね。　
ドライバーは私ですけど。　(笑笑)


彼女は、まだ子供が小さい時にシングルマザーに。
今も年老いた母親と四六時中一緒に居るのは疲れると、週3日幼...
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 03月09日（月）
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体重激減

 03月08日（日）

何もしてないのに。。。


強いて言えば、お通じがやたらいい!?　

腸がよく動いてるって感じ??です。　　　(｡˃ ᵕ ˂。)　ﾋﾞｬﾊ



まっ、いっときのことでしょう〜♪♪
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買わ(え)ない!!

 03月07日（土）

‘STARB〇CKS’の当選通知が届いていました♪

いつもの運試しで参加したものの、多分使わないデザインだし、、、と言うか、
19,000円と、いいお値段。

だったら“やるなよ!!”って話ですよねぇ。　　　　(*´人`*)　ｽｲﾏｾ~ﾝ

繰り上がり当選を希望されている方に回します^^。



ここ、週末の朝になると繋がりにくくなる気がします。
システムチェックをしてくれてるならいいんだけど...
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搭乗しないと買えない

 03月06日（金）

最近、‘J〇L’使わないからなぁ。

と言うより、もぅ買わないと決めたのに見つけちゃったらさぁ。。。

乗らなきゃ買えない、この色(画像1)がカッコいい!!


フリマサイトで、クーポンを使えば定価にちょぃ足しで購入出来る♪　　　ヾ(- -;)ｺﾗｺﾗ



昨日の‘トリセツショー’はとても良かった♪♪

【健康診断オールAへの近道】
NHK https://share.google/4EBmM...
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二度と頼まない!!

 03月05日（木）

冷たい雨の日、結局いつもの眼科へ行って来ました。
始まる10分前位に着きましたが、そこはさすが商業施設。
医院前には長〜いベンチと椅子があり、20人以上は居たでしょうか、ギリ座れたので待つことにしました。

ポンポンと診察が進み、1時間程で終える事が出来ました。　ほっ。


さて、愚痴はここから。　(笑笑笑)

いつも行く調剤薬局の駐車場が店舗から少し離れていて、
有料なのでバーがあり、吹き込む...
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no title

 03月04日（水）
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眼科難民

 03月03日（火）

花粉症の時期にしかお世話にならないんだけど。。。

内科で点眼薬を処方して貰ったこともあるのですが、これじゃ効かない。　　　σ(´ x `;*).｡oஇ
強い薬となると、やっぱり専門医なのかなと。


今のところお世話になっているのは、商業施設の中の医院。
駐車場に心配は無いし、何より屋内もあるので雨の日に助かる。

地元にも数軒あり、駅まで700歩のヤツが“歩けよ!!”って話だけど、クチコミと...
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付け忘れても、、、

 03月02日（月）

大丈夫なんだぁ♪♪　　　(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

朝、シャワーを浴びたら‘Pixel Watch’を付け忘れてしまい、
せっかく歩き始めたのにとがっかりしていたら、旦那さんが“スマホがあるじゃん♪”と。

そっか、‘Google Fit’。
何より、いちいち同期しなくても勝手に繋がってくれるのには、感心。感心。


スーパーで、お安めの芋チップスを発見。
100ｇで約500kc...
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大量飛散!!

 03月01日（日）

ちょっと歩きたい気分になり、いつも車を置かせて頂いているホームセンターへ。

平日、屋上は開放されていないので行ってみると、、、
ぐるり360度の視界、ベイブリッジからみなとみらい、山手と絶景でした♪♪


中華街にある‘業◯スーパー’。　ここならではの商品もありハマってます。
まだ春節期間なのかな？　ものすごい人!!　いやっ、週末はいつもこんな感じなんでしょう。

元町はチャーミングセールだっ...
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