先日の雑誌で、もうこの歳になったら、今更ダイエットとか食べちゃいけないものとか、規制される方が、ストレス。少々ポッチャリの方がふくよかでよい
あの世に行く時は、ぽっくり逝きたい。ならば、長生きしたなどと思わず、好きなもの食べようよ。

なんか、共感した。　今いるこのリハビリ病院　患者さんご老人を観ていると、〇の毒になる、こんなこと言ってはいけないが、かなり痩せているご婦人を見ると、食べられないんだなぁ、かみさん亡くなる前『もっとおいしいもの食べておけばよかった』と良く言っていました。あえて一番安ものしか注文しなかったのにと文句言っていたのは私です

私の場合は、体重を落として膝への負担を減らさないといけないので。。。
今まで好きなものも、地方に飛んでは少々お高いものも戴いてきましたので、
奥様のような悔いは無いかと思います^^;。

長生きは希望していませんが、母が脳梗塞の麻痺で苦労したので、
そうならないためにも、生活習慣病も、薬に頼ってばかりではいけません。

根っからの肥満児、食いしん坊なので、間違ってもガリガリにはなれませんよ♪　　　(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)