睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 8.5時間 up   1481時間   ご無沙汰しております。  
3月2日(日) 8.5時間 up   1489.5時間   日勤  
3月3日(月) 8時間 up   1497.5時間   日勤  
3月4日(火) 6時間 dwn   1503.5時間   ただいま夜勤中  
3月5日(水) 2時間 dwn   1505.5時間   明け  
3月6日(木) 8.5時間 up   1514時間   休み  
3月7日(金) 8.5時間 up   1522.5時間   休み  
3月8日(土) 8時間 up   1530.5時間   日勤  
3月9日(日) 8時間 up   1538.5時間   日勤  
3月10日(月) 8時間 up   1546.5時間   日勤  
3月11日(火) 8時間 up   1554.5時間   ただいま夜勤中。  
3月12日(水) 1.5時間 dwn   1556時間   明け  
3月13日(木) 9時間 up   1565時間   休み　やっぱり風邪かも  
3月14日(金) 10時間 up   1575時間   今日　腹が立ったこと！  
3月15日(土) 8時間 up   1583時間   体調はイマイチ  
3月16日(日)              
3月17日(月)              
3月18日(火)              
3月19日(水)              
3月20日(木)              
3月21日(金)              
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月)              
3月25日(火)              
3月26日(水)              
3月27日(木)              
3月28日(金)              
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 110.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.37時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,583時間
平均数 6.65時間
最高数 10時間（記録日：2008/03/14）
目標達成率 63%