明け【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

明け
< ただいま夜勤中 　｜　休み >
自転車で帰宅。天気はいいけど、風が冷たかった。
そこそこ仮眠したから、寝なくても大丈夫かと思っていたら。
ウトウト......気づいたら暗くなってた。
春だからなのか、体力が落ちてきたのか。

【記録グラフ】
体脂肪率。
22%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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