睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6.5時間 dwn   22860時間   no title  
12月2日(金) 8.5時間 up   22868.5時間   no title  
12月3日(土) 8時間 up   22876.5時間   no title  
12月4日(日) 6.5時間 dwn   22883時間   no title  
12月5日(月) 9時間 up   22892時間   no title  
12月6日(火) 6時間 dwn   22898時間   no title  
12月7日(水) 6.5時間 dwn   22904.5時間   no title  
12月8日(木) 8.5時間 up   22913時間   no title  
12月9日(金) 6.5時間 dwn   22919.5時間   no title  
12月10日(土) 6時間 dwn   22925.5時間   no title  
12月11日(日) 6時間 dwn   22931.5時間   no title  
12月12日(月) 9.5時間 up   22941時間   no title  
12月13日(火) 6時間 dwn   22947時間   no title  
12月14日(水) 4.5時間 dwn   22951.5時間   no title  
12月15日(木) 8時間 up   22959.5時間   no title  
12月16日(金) 8時間 up   22967.5時間   no title  
12月17日(土) 4時間 dwn   22971.5時間   no title  
12月18日(日) 6.5時間 dwn   22978時間   no title  
12月19日(月) 7.5時間 dwn   22985.5時間   no title  
12月20日(火) 4.5時間 dwn   22990時間   no title  
12月21日(水) 7時間 dwn   22997時間   no title  
12月22日(木) 7時間 dwn   23004時間   no title  
12月23日(金) 7.5時間 dwn   23011.5時間   no title  
12月24日(土) 7.5時間 dwn   23019時間   no title  
12月25日(日) 5時間 dwn   23024時間   no title  
12月26日(月) 10時間 up   23034時間   no title  
12月27日(火) 7時間 dwn   23041時間   no title  
12月28日(水) 7.5時間 dwn   23048.5時間   no title  
12月29日(木) 10時間 up   23058.5時間   no title  
12月30日(金) 5時間 dwn   23063.5時間   no title  
12月31日(土) 6.5時間 dwn   23070時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 216.50時間 （先月：206時間）
平均数（今月） up 6.98時間 （先月：6.87時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：16.7%）
総合データ（～12月）
合計数 23,070時間
平均数 7.12時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 29.6%