睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 6.4時間 dwn   4763.1時間   no title  
3月2日(土) 6.7時間 dwn   4769.8時間   no title  
3月3日(日) 6.3時間 dwn   4776.1時間   no title  
3月4日(月) 6時間 dwn   4782.1時間   no title  
3月5日(火) 7.6時間 up   4789.7時間   no title  
3月6日(水) 6時間 dwn   4795.7時間   no title  
3月7日(木) 5.1時間 dwn   4800.8時間   no title  
3月8日(金) 4.5時間 dwn   4805.3時間   no title  
3月9日(土) 5.2時間 dwn   4810.5時間   no title  
3月10日(日) 6.7時間 dwn   4817.2時間   no title  
3月11日(月) 6.2時間 dwn   4823.4時間   no title  
3月12日(火) 6.6時間 dwn   4830時間   no title  
3月13日(水) 8.2時間 up   4838.2時間   no title  
3月14日(木) 6.5時間 dwn   4844.7時間   no title  
3月15日(金) 5.4時間 dwn   4850.1時間   no title  
3月16日(土) 6.1時間 dwn   4856.2時間   no title  
3月17日(日) 6.8時間 dwn   4863時間   no title  
3月18日(月) 7.4時間 up   4870.4時間   no title  
3月19日(火) 6.1時間 dwn   4876.5時間   no title  
3月20日(水) 6.6時間 dwn   4883.1時間   no title  
3月21日(木) 7.2時間 up   4890.3時間   no title  
3月22日(金) 5.9時間 dwn   4896.2時間   no title  
3月23日(土) 5.4時間 dwn   4901.6時間   no title  
3月24日(日) 6.9時間 dwn   4908.5時間   no title  
3月25日(月) 6.6時間 dwn   4915.1時間   no title  
3月26日(火) 6.6時間 dwn   4921.7時間   no title  
3月27日(水) 6.7時間 dwn   4928.4時間   no title  
3月28日(木) 6.6時間 dwn   4935時間   no title  
3月29日(金) 6.9時間 dwn   4941.9時間   no title  
3月30日(土) 4.9時間 dwn   4946.8時間   no title  
3月31日(日) 7.9時間 up   4954.7時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 198時間 （先月：186.30時間）
平均数（今月） dwn 6.39時間 （先月：6.42時間）
最高数（今月） up 8.20時間 （先月：7.80時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：27.6%）
総合データ（～3月）
合計数 4,954.70時間
平均数 6.54時間
最高数 9.80時間（記録日：2023/10/01）
目標達成率 31.5%