no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月25日（月）

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【記録グラフ】
睡眠スコア
81点
睡眠スコア（点） のグラフ
 		レム睡眠
57分
レム睡眠（分） のグラフ
 		深い睡眠
120分
深い睡眠（分） のグラフ
階段のぼり
11階
階段のぼり（階） のグラフ
 		グルート
60回
グルート（回） のグラフ
 		アームエクステンション
60回
アームエクステンション（回） のグラフ
プルダウン
80回
プルダウン（回） のグラフ
 		トーソローテーション
80回
トーソローテーション（回） のグラフ
 		ロー／リアデルトイド
80回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
レッグエクステンション
60回
レッグエクステンション（回） のグラフ
 		レッグカール
60回
レッグカール（回） のグラフ
 		フライ
80回
フライ（回） のグラフ
ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7425歩
万歩計（歩） のグラフ
ショルダープレス
80回
ショルダープレス（回） のグラフ
 		チェストプレス
80回
チェストプレス（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
160回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23498点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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