睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2024年03月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 79点 dwn   50169点   no title  
3月2日(土) 81点 up   50250点   no title  
3月3日(日) 79点 dwn   50329点   no title  
3月4日(月) 74点 dwn   50403点   no title  
3月5日(火) 83点 up   50486点   no title  
3月6日(水) 77点 dwn   50563点   no title  
3月7日(木) 71点 dwn   50634点   no title  
3月8日(金) 67点 dwn   50701点   no title  
3月9日(土) 73点 dwn   50774点   no title  
3月10日(日) 81点 up   50855点   no title  
3月11日(月) 74点 dwn   50929点   no title  
3月12日(火) 83点 up   51012点   no title  
3月13日(水) 78点 dwn   51090点   no title  
3月14日(木) 79点 dwn   51169点   no title  
3月15日(金) 71点 dwn   51240点   no title  
3月16日(土) 73点 dwn   51313点   no title  
3月17日(日) 80点 up   51393点   no title  
3月18日(月) 79点 dwn   51472点   no title  
3月19日(火) 77点 dwn   51549点   no title  
3月20日(水) 84点 up   51633点   no title  
3月21日(木) 82点 up   51715点   no title  
3月22日(金) 78点 dwn   51793点   no title  
3月23日(土) 71点 dwn   51864点   no title  
3月24日(日) 84点 up   51948点   no title  
3月25日(月) 81点 up   52029点   no title  
3月26日(火) 77点 dwn   52106点   no title  
3月27日(水) 77点 dwn   52183点   no title  
3月28日(木) 80点 up   52263点   no title  
3月29日(金) 85点 up   52348点   no title  
3月30日(土) 72点 dwn   52420点   no title  
3月31日(日) 85点 up   52505点   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,415点 （先月：2,286点）
平均数（今月） dwn 77.9点 （先月：78.8点）
最高数（今月） dwn 85点 （先月：89点）
目標達成率（今月） dwn 38.7% （先月：48.3%）
総合データ（～3月）
合計数 52,505点
平均数 78.2点
最高数 92点（記録日：2023/11/26）
目標達成率 43.1%