睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 4.5時間 dwn   1850時間   no title  
7月2日(木) 4.5時間 dwn   1854.5時間   no title  
7月3日(金) 9時間 up   1863.5時間   no title  
7月4日(土) 10時間 up   1873.5時間   no title  
7月5日(日) 4.5時間 dwn   1878時間   no title  
7月6日(月) 4.5時間 dwn   1882.5時間   no title  
7月7日(火) 4.5時間 dwn   1887時間   no title  
7月8日(水) 4.5時間 dwn   1891.5時間   no title  
7月9日(木) 5時間 dwn   1896.5時間   no title  
7月10日(金) 7時間 up   1903.5時間   no title  
7月11日(土) 7時間 up   1910.5時間   no title  
7月12日(日) 5時間 dwn   1915.5時間   no title  
7月13日(月) 5時間 dwn   1920.5時間   no title  
7月14日(火) 5時間 dwn   1925.5時間   no title  
7月15日(水) 4.5時間 dwn   1930時間   no title  
7月16日(木) 5時間 dwn   1935時間   no title  
7月17日(金) 10時間 up   1945時間   no title  
7月18日(土) 10時間 up   1955時間   no title  
7月19日(日) 10時間 up   1965時間   no title  
7月20日(月) 5.5時間 dwn   1970.5時間   no title  
7月21日(火) 5時間 dwn   1975.5時間   no title  
7月22日(水) 5時間 dwn   1980.5時間   no title  
7月23日(木) 4.5時間 dwn   1985時間   no title  
7月24日(金) 12時間 up   1997時間   no title  
7月25日(土) 9時間 up   2006時間   no title  
7月26日(日) 4.5時間 dwn   2010.5時間   no title  
7月27日(月) 5時間 dwn   2015.5時間   no title  
7月28日(火) 4.5時間 dwn   2020時間   no title  
7月29日(水) 4時間 dwn   2024時間   no title  
7月30日(木) 5時間 dwn   2029時間   no title  
7月31日(金) 9時間 up   2038時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 192.50時間 （先月：99.50時間）
平均数（今月） up 6.21時間 （先月：5.85時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 32% （先月：24%）
総合データ（～7月）
合計数 2,038時間
平均数 6.12時間
最高数 12時間（記録日：2009/07/24）
目標達成率 39%