睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 3時間 dwn   2394時間   no title  
10月2日(金) 10時間 up   2404時間   no title  
10月3日(土) 9時間 up   2413時間   no title  
10月4日(日) 4時間 dwn   2417時間   no title  
10月5日(月) 4時間 dwn   2421時間   no title  
10月6日(火) 4時間 dwn   2425時間   no title  
10月7日(水) 4時間 dwn   2429時間   no title  
10月8日(木) 4時間 dwn   2433時間   no title  
10月9日(金) 8時間 up   2441時間   no title  
10月10日(土) 9時間 up   2450時間   no title  
10月11日(日) 5時間 dwn   2455時間   no title  
10月12日(月) 5時間 dwn   2460時間   no title  
10月13日(火) 5時間 dwn   2465時間   no title  
10月14日(水) 4.5時間 dwn   2469.5時間   no title  
10月15日(木) 5時間 dwn   2474.5時間   no title  
10月16日(金) 7時間 up   2481.5時間   no title  
10月17日(土) 10時間 up   2491.5時間   no title  
10月18日(日) 4時間 dwn   2495.5時間   no title  
10月19日(月) 5時間 dwn   2500.5時間   no title  
10月20日(火) 4.5時間 dwn   2505時間   no title  
10月21日(水) 4時間 dwn   2509時間   no title  
10月22日(木) 3時間 dwn   2512時間   no title  
10月23日(金) 8時間 up   2520時間   no title  
10月24日(土) 10時間 up   2530時間   no title  
10月25日(日) 2.5時間 dwn   2532.5時間   no title  
10月26日(月) 6時間 up   2538.5時間   no title  
10月27日(火) 5時間 dwn   2543.5時間   no title  
10月28日(水) 4時間 dwn   2547.5時間   no title  
10月29日(木)              
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 156.50時間 （先月：171時間）
平均数（今月） dwn 5.59時間 （先月：6.11時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 32% （先月：46%）
総合データ（～10月）
合計数 2,547.50時間
平均数 6.08時間
最高数 12時間（記録日：2009/08/29）
目標達成率 38%