睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7.5時間 up   405.5時間   no title  
7月2日(月) 7時間 up   412.5時間   no title  
7月3日(火) 8.5時間 up   421時間   no title  
7月4日(水) 5時間 dwn   426時間   no title  
7月5日(木) 5時間 dwn   431時間   no title  
7月6日(金) 7時間 up   438時間   no title  
7月7日(土) 7時間 up   445時間   no title  
7月8日(日) 6.5時間 up   451.5時間   no title  
7月9日(月) 7時間 up   458.5時間   no title  
7月10日(火) 6.5時間 up   465時間   no title  
7月11日(水) 5時間 dwn   470時間   no title  
7月12日(木) 8時間 up   478時間   no title  
7月13日(金) 3時間 dwn   481時間   no title  
7月14日(土) 1時間 dwn   482時間   no title  
7月15日(日) 6時間 up   488時間   no title  
7月16日(月) 6.5時間 up   494.5時間   no title  
7月17日(火) 6.5時間 up   501時間   no title  
7月18日(水) 6時間 up   507時間   no title  
7月19日(木) 6.5時間 up   513.5時間   no title  
7月20日(金) 7時間 up   520.5時間   no title  
7月21日(土) 14.5時間 up   535時間   no title  
7月22日(日) 7時間 up   542時間   no title  
7月23日(月) 5時間 dwn   547時間   no title  
7月24日(火) 5.5時間 dwn   552.5時間   no title  
7月25日(水) 8時間 up   560.5時間   no title  
7月26日(木) 8時間 up   568.5時間   no title  
7月27日(金) 8.5時間 up   577時間   no title  
7月28日(土) 8時間 up   585時間   no title  
7月29日(日) 7.5時間 up   592.5時間   no title  
7月30日(月) 6時間 up   598.5時間   no title  
7月31日(火) 7.5時間 up   606時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 208時間 （先月：258時間）
平均数（今月） dwn 6.71時間 （先月：8.60時間）
最高数（今月） up 14.50時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） dwn 77% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 606時間
平均数 7.39時間
最高数 14.50時間（記録日：2007/07/21）
目標達成率 87%