睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 7時間 up   10575時間   5/1  
5月2日(木) 8時間 up   10583時間   5/2  
5月3日(金) 7時間 up   10590時間   5/3  
5月4日(土) 6時間 dwn   10596時間   5/4  
5月5日(日) 6時間 dwn   10602時間   5/5 21:30  
5月6日(月) 6時間 dwn   10608時間   5/6 20:00  
5月7日(火) 6時間 dwn   10614時間   5/7 22:00  
5月8日(水) 5時間 dwn   10619時間   5/8 22:00  
5月9日(木) 6時間 dwn   10625時間   5/9 22:00  
5月10日(金) 6時間 dwn   10631時間   5/10 22:00  
5月11日(土) 7時間 up   10638時間   5/11  
5月12日(日) 6時間 dwn   10644時間   5/12 23:00  
5月13日(月) 6時間 dwn   10650時間   5/13 22:00  
5月14日(火) 6時間 dwn   10656時間   5/14 22:00  
5月15日(水) 6時間 dwn   10662時間   5/15 21:30  
5月16日(木) 6時間 dwn   10668時間   5/16 22:00  
5月17日(金) 6時間 dwn   10674時間   5/17  
5月18日(土) 5時間 dwn   10679時間   5/18 21:30  
5月19日(日) 9時間 up   10688時間   5/19 20:30  
5月20日(月) 5時間 dwn   10693時間   5/20  
5月21日(火) 6時間 dwn   10699時間   5/21 22:30  
5月22日(水) 6時間 dwn   10705時間   5/22 22:30  
5月23日(木) 6時間 dwn   10711時間   5/23 21:30  
5月24日(金) 6時間 dwn   10717時間   5/24 21:30  
5月25日(土) 7時間 up   10724時間   5/25 20:30  
5月26日(日) 7時間 up   10731時間   5/26 23:00  
5月27日(月) 6時間 dwn   10737時間   5/27 21:00  
5月28日(火) 6時間 dwn   10743時間   5/28 20:30  
5月29日(水) 6時間 dwn   10749時間   5/29 20:30  
5月30日(木) 6時間 dwn   10755時間   5/30 22:00  
5月31日(金) 6時間 dwn   10761時間   5/31 21:30  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 193時間 （先月：178時間）
平均数（今月） up 6.23時間 （先月：5.93時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：20%）
総合データ（～5月）
合計数 10,761時間
平均数 6.73時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 50%