睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 6時間 up   6時間   no title  
11月2日(日) 6時間 up   12時間   no title  
11月3日(月) 5時間 up   17時間   no title  
11月4日(火) 4時間 up   21時間   休みあけ甘い  
11月5日(水) 5.5時間 up   26.5時間   減りが甘い。間食禁止  
11月6日(木) 6時間 up   32.5時間   肉まん禁止  
11月7日(金) 5時間 up   37.5時間   警戒  
11月8日(土)              
11月9日(日)              
11月10日(月) 4時間 up   41.5時間   まだ足りない  
11月11日(火) 6時間 up   47.5時間   米もの封印  
11月12日(水) 4時間 up   51.5時間   夜間食べない  
11月13日(木) 5時間 up   56.5時間   no title  
11月14日(金) 6.5時間 up   63時間   コンビニ買い食い禁止  
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月) 5時間 up   68時間   no title  
11月18日(火) 6時間 up   74時間   no title  
11月19日(水) 6時間 up   80時間   昨夜はあげもの多かった  
11月20日(木) 5時間 up   85時間   no title  
11月21日(金) 5時間 up   90時間   no title  
11月22日(土)              
11月23日(日)              
11月24日(月)              
11月25日(火) 5時間 up   95時間   no title  
11月26日(水) 5時間 up   100時間   no title  
11月27日(木) 5時間 up   105時間   no title  
11月28日(金) 6時間 up   111時間   no title  
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 111時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.29時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 6.50時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 111時間
平均数 5.29時間
最高数 6.50時間（記録日：2014/11/14）
目標達成率 100%