睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 6時間 dwn   10150.75時間   no title  
7月2日(土) 5時間 dwn   10155.75時間   no title  
7月3日(日) 6時間 dwn   10161.75時間   no title  
7月4日(月) 3.5時間 dwn   10165.25時間   no title  
7月5日(火)           no title  
7月6日(水)           no title  
7月7日(木)              
7月8日(金)           no title  
7月9日(土)           no title  
7月10日(日) 5.5時間 dwn   10170.75時間   no title  
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)           no title  
7月14日(木) 4.5時間 dwn   10175.25時間   no title  
7月15日(金) 6時間 dwn   10181.25時間   no title  
7月16日(土)              
7月17日(日) 8時間 up   10189.25時間   no title  
7月18日(月) 6時間 dwn   10195.25時間   no title  
7月19日(火)              
7月20日(水)              
7月21日(木)           no title  
7月22日(金) 5時間 dwn   10200.25時間   no title  
7月23日(土)              
7月24日(日)              
7月25日(月)              
7月26日(火)           no title  
7月27日(水) 7.5時間 up   10207.75時間   no title  
7月28日(木)              
7月29日(金)              
7月30日(土)              
7月31日(日)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 63時間 （先月：96.50時間）
平均数（今月） up 5.73時間 （先月：4.83時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 18% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 10,207.75時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2020/02/04）
目標達成率 20%