睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 7時間 up   750時間   (16.10.01)  
10月2日(日) 7.5時間 up   757.5時間   (16.10.02)  
10月3日(月) 6.5時間 dwn   764時間   (16.10.03)  
10月4日(火) 8.5時間 up   772.5時間   (16.10.04)  
10月5日(水) 8時間 up   780.5時間   (16.10.05)  
10月6日(木) 9時間 up   789.5時間   (16.10.06)  
10月7日(金) 5時間 dwn   794.5時間   (16.10.07)  
10月8日(土) 8時間 up   802.5時間   (16.10.08)  
10月9日(日) 5時間 dwn   807.5時間   (16.10.09)  
10月10日(月) 5.5時間 dwn   813時間   (16.10.10)  
10月11日(火) 8.5時間 up   821.5時間   (16.10.11)  
10月12日(水) 8時間 up   829.5時間   (16.10.12)  
10月13日(木) 7.5時間 up   837時間   (16.10.13)  
10月14日(金) 8.5時間 up   845.5時間   (16.10.14)  
10月15日(土) 6時間 dwn   851.5時間   (16.10.15)  
10月16日(日) 5時間 dwn   856.5時間   (16.10.16)  
10月17日(月) 10.5時間 up   867時間   (16.10.17)  
10月18日(火) 8時間 up   875時間   (16.10.18)  
10月19日(水) 6時間 dwn   881時間   (16.10.19)  
10月20日(木) 8.5時間 up   889.5時間   (16.10.20)  
10月21日(金) 5.5時間 dwn   895時間   (16.10.21)  
10月22日(土) 6時間 dwn   901時間   (16.10.22)  
10月23日(日) 8時間 up   909時間   (16.10.23)  
10月24日(月) 7時間 up   916時間   (16.10.24)  
10月25日(火) 8時間 up   924時間   (16.10.25)  
10月26日(水) 6時間 dwn   930時間   (16.10.26)  
10月27日(木) 5.5時間 dwn   935.5時間   (16.10.27)  
10月28日(金) 8.5時間 up   944時間   (16.10.28)  
10月29日(土) 7時間 up   951時間   (16.10.29)  
10月30日(日) 5.5時間 dwn   956.5時間   (16.10.30)  
10月31日(月) 5時間 dwn   961.5時間   (16.10.31)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 218.50時間 （先月：206.50時間）
平均数（今月） up 7.05時間 （先月：6.88時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 58.1% （先月：53.3%）
総合データ（～10月）
合計数 961.50時間
平均数 6.92時間
最高数 10.50時間（記録日：2016/10/17）
目標達成率 54.7%