睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 7.5時間 up   3246.1時間   (17.10.01)  
10月2日(月) 7.5時間 up   3253.6時間   (17.10.02)  
10月3日(火) 9時間 up   3262.6時間   (17.10.03)  
10月4日(水) 7時間 up   3269.6時間   (17.10.04)  
10月5日(木) 7時間 up   3276.6時間   (17.10.05)  
10月6日(金) 8.5時間 up   3285.1時間   (17.10.06)  
10月7日(土) 7時間 up   3292.1時間   (17.10.07)  
10月8日(日) 6.5時間 dwn   3298.6時間   (17.10.08)  
10月9日(月) 5.5時間 dwn   3304.1時間   (17.10.09)  
10月10日(火) 5時間 dwn   3309.1時間   (17.10.10)  
10月11日(水) 9時間 up   3318.1時間   (17.10.11)  
10月12日(木) 7.5時間 up   3325.6時間   (17.10.12)  
10月13日(金) 6時間 dwn   3331.6時間   (17.10.13)  
10月14日(土) 6.5時間 dwn   3338.1時間   (17.10.14)  
10月15日(日) 8時間 up   3346.1時間   (17.10.15)  
10月16日(月) 8.5時間 up   3354.6時間   (17.10.16)  
10月17日(火) 7時間 up   3361.6時間   (17.10.17)  
10月18日(水) 7時間 up   3368.6時間   (17.10.18)  
10月19日(木)              
10月20日(金)              
10月21日(土)              
10月22日(日)              
10月23日(月)              
10月24日(火)              
10月25日(水)              
10月26日(木)              
10月27日(金)              
10月28日(土)              
10月29日(日)              
10月30日(月)              
10月31日(火)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 130時間 （先月：223時間）
平均数（今月） dwn 7.22時間 （先月：7.43時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 72.2% （先月：63.3%）
総合データ（～10月）
合計数 3,368.60時間
平均数 7.14時間
最高数 11.50時間（記録日：2017/02/26）
目標達成率 62.3%