腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年03月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 10回 0回   -20回 no title  
3月2日(日) 15回 +5回   -15回 骨盤締めたいそう（～step5...  
3月3日(月) 15回 0回   -15回 体がだるい　睡眠はんぱない  
3月4日(火) 15回 0回   -15回 低下症　１７　  
3月5日(水) 15回 0回   -15回 体がだるい　むくむ  
3月6日(木) 15回 0回   -15回 体がだるい　むくむ　眠い　だる...  
3月7日(金) 15回 0回   -15回 調子がよい  
3月8日(土) 15回 0回   -15回 調良　骨盤締め体操　外出しない...  
3月9日(日) 15回 0回   -15回 骨盤締め体操　ウｌ－キング  
3月10日(月) 15回 0回   -15回 ヨガはキャンセル　卓球日  
3月11日(火) 15回 0回   -15回 買い物→３・４年会  
3月12日(水) 14回 -1回   -16回 休息日　電話で眠れず  
3月13日(木)          
3月14日(金)          
3月15日(土)          
3月16日(日)          
3月17日(月)          
3月18日(火)          
3月19日(水)          
3月20日(木)          
3月21日(金) 15回 +1回   -15回 生理最終日  
3月22日(土)          
3月23日(日)          
3月24日(月)          
3月25日(火)          
3月26日(水) 15回 0回   -15回 no title  
3月27日(木)          
3月28日(金)       no title  
3月29日(土)          
3月30日(日)       no title  
3月31日(月)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.6回 （先月：10回）
増減値（今月） 5回 （先月：-20回）
最高値（今月） 15回 （先月：10回）
最低値（今月） 10回 （先月：10回）
目標までの残数（今月） あと-5回 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 16.4回
増減値 -15回
最高値 30回（記録日：2007/03/23）
最低値 10回（記録日：2008/03/01）