腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年03月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月)              
3月3日(火) 25回 7 kcal dwn   5900回   メ・タ・ボ！  
3月4日(水) 25回 7 kcal dwn   5925回   現在進行系  
3月5日(木) 30回 9 kcal up   5955回   発見！  
3月6日(金) 25回 7 kcal dwn   5980回   心配  
3月7日(土) 20回 6 kcal dwn   6000回   もーちょいだったのに  
3月8日(日)           no title  
3月9日(月) 20回 6 kcal dwn   6020回   せっかく  
3月10日(火)           no title  
3月11日(水) 20回 6 kcal dwn   6040回   no title  
3月12日(木) 20回 6 kcal dwn   6060回   no title  
3月13日(金) 20回 6 kcal dwn   6080回   おまっとさんでした  
3月14日(土) 30回 9 kcal up   6110回   no title  
3月15日(日)              
3月16日(月) 25回 7 kcal dwn   6135回   ひさしぶりの  
3月17日(火) 30回 9 kcal up   6165回   no title  
3月18日(水) 35回 10 kcal up   6200回   チャンス  
3月19日(木) 20回 6 kcal dwn   6220回   no title  
3月20日(金) 20回 6 kcal dwn   6240回   no title  
3月21日(土) 35回 10 kcal up   6275回   no title  
3月22日(日)              
3月23日(月) 20回 6 kcal dwn   6295回   オンショア  
3月24日(火)              
3月25日(水)              
3月26日(木) 20回 6 kcal dwn   6315回   no title  
3月27日(金) 15回 4 kcal dwn   6330回   もー無理  
3月28日(土) 10回 3 kcal dwn   6340回   no title  
3月29日(日) 11回 3 kcal dwn   6351回   no title  
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 476回 （先月：159回）
平均数（今月） up 22.7回 （先月：15.9回）
最高数（今月） up 35回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 23.8% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 6,351回
平均数 23.8回
最高数 45回（記録日：2008/04/10）
目標達成率 40.8%