内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

内臓脂肪レベルのグラフ

2011年12月

日別データ（12月）

日付	内臓脂肪レベル	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(木)
12月2日(金)	14	+1	0	no title
12月3日(土)	13	-1	-1	no title
12月4日(日)	13	0	-1	晴れ　快調に歩いた。
12月5日(月)	13	0	-1	風は冷たいが良い天気
12月6日(火)				雨でウォーキング中止
12月7日(水)				ヤリイカ釣り１２杯。中止
12月8日(木)	13	0	-1	雨で中止
12月9日(金)	13	0	-1	流山ボランティア
12月10日(土)
12月11日(日)	13	0	-1	闊歩
12月12日(月)	13	0	-1	今日は食べ過ぎたかな！
12月13日(火)				大多喜城→ドイツ村。故にお休み
12月14日(水)	13	0	-1	畑仕事
12月15日(木)	13	0	-1	摂取カロリーオーバーかな？
12月16日(金)	13	0	-1	今日は寒い
12月17日(土)	13	0	-1	富士山のシルエットが綺麗だった...
12月18日(日)	13	0	-1	今日も富士山のシルエットがきれ...
12月19日(月)	13	0	-1	障子張替えの１日でした。
12月20日(火)
12月21日(水)	13	0	-1	ヤリイカ釣り　４杯
12月22日(木)	13	0	-1	11Ｋｍ歩いた。
12月23日(金)	13	0	-1	no title
12月24日(土)	13	0	-1	富士山雲で見えず
12月25日(日)	13	0	-1	ヤリイカの仕掛け造り
12月26日(月)	13	0	-1	夕方の富士山がきれいだった。
12月27日(火)	13	0	-1	富士山写真、今日はデジカメで。
12月28日(水)	13	0	-1	スルメイカ釣り　22杯　従って...
12月29日(木)	13	0	-1	大掃除
12月30日(金)	12	-1	-2	大掃除。疲れた。
12月31日(土)	13	+1	-1	富士山は雲で見えず。

＜＜前月	2011年12月	翌月＞＞

月間データ（12月）

総合データ（～12月）

お知らせ

ヘルプ