夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2023年02月
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夜の体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水)          
2月2日(木)          
2月3日(金)          
2月4日(土)          
2月5日(日) 47.8kg +1kg   -6.8kg 帰宅  
2月6日(月) 47.3kg -0.5kg   -7.3kg Car trouble…not...  
2月7日(火) 47.4kg +0.1kg   -7.2kg Ballet w/Brian,...  
2月8日(水) 48.6kg +1.2kg   -6kg 3食しっかり。夕飯は弁当で昼は...  
2月9日(木) 47.2kg -1.4kg   -7.4kg Presidio hike  
2月10日(金) 47.6kg +0.4kg   -7kg Dinner at Gridl...  
2月11日(土) 46.9kg -0.7kg   -7.7kg Walk 90min.  
2月12日(日) 46.9kg 0kg   -7.7kg Walk 40min. Tea...  
2月13日(月) 46.7kg -0.2kg   -7.9kg No exercise  
2月14日(火) 46.5kg -0.2kg   -8.1kg HIIT Valentines...  
2月15日(水) 47.4kg +0.9kg   -7.2kg No exercise,  
2月16日(木) 47kg -0.4kg   -7.6kg Hiit! My favori...  
2月17日(金) 47.8kg +0.8kg   -6.8kg Party with UHS ...  
2月18日(土) 46.8kg -1kg   -7.8kg Dinner with Joa...  
2月19日(日) 47.2kg +0.4kg   -7.4kg Susan’s memoria...  
2月20日(月) 47.4kg +0.2kg   -7.2kg Long walk  
2月21日(火) 47kg -0.4kg   -7.6kg No exercise, 夜は...  
2月22日(水) 47kg 0kg   -7.6kg Nancy’s first c...  
2月23日(木) 47kg 0kg   -7.6kg Hiit, Zumba , K...  
2月24日(金) 47.5kg +0.5kg   -7.1kg No exercise, 3 ...  
2月25日(土) 47.1kg -0.4kg   -7.5kg Tv watching, ra...  
2月26日(日) 47kg -0.1kg   -7.6kg Dinner with Pau...  
2月27日(月) 47.3kg +0.3kg   -7.3kg Dinner at Mari’...  
2月28日(火) 47.5kg +0.2kg   -7.1kg Cold day  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 47.25kg （先月：47.30kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 48.60kg （先月：49kg）
最低値（今月） 46.50kg （先月：46.80kg）
総合データ（～2月）
平均値 49.89kg
増減値 -6.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 45kg（記録日：2022/03/30）