筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 52.85kg -0.9kg   -1.5kg no title  
3月2日(土) 54.05kg +1.2kg   -0.3kg no title  
3月3日(日) 53.3kg -0.75kg   -1.05kg no title  
3月4日(月)       no title  
3月5日(火) 53.7kg +0.4kg   -0.65kg no title  
3月6日(水) 54.05kg +0.35kg   -0.3kg no title  
3月7日(木) 54.3kg +0.25kg   -0.05kg no title  
3月8日(金) 53.15kg -1.15kg   -1.2kg no title  
3月9日(土)       no title  
3月10日(日) 53.45kg +0.3kg   -0.9kg no title  
3月11日(月) 54.3kg +0.85kg   -0.05kg no title  
3月12日(火) 53.1kg -1.2kg   -1.25kg no title  
3月13日(水)       no title  
3月14日(木) 53.1kg 0kg   -1.25kg no title  
3月15日(金)       no title  
3月16日(土) 53.25kg +0.15kg   -1.1kg no title  
3月17日(日) 53.75kg +0.5kg   -0.6kg no title  
3月18日(月) 52.85kg -0.9kg   -1.5kg no title  
3月19日(火)       no title  
3月20日(水) 53.95kg +1.1kg   -0.4kg no title  
3月21日(木) 52.95kg -1kg   -1.4kg no title  
3月22日(金) 54.3kg +1.35kg   -0.05kg no title  
3月23日(土) 53.7kg -0.6kg   -0.65kg no title  
3月24日(日) 53.2kg -0.5kg   -1.15kg no title  
3月25日(月)       no title  
3月26日(火) 54.05kg +0.85kg   -0.3kg no title  
3月27日(水)       no title  
3月28日(木) 53.5kg -0.55kg   -0.85kg no title  
3月29日(金) 53.35kg -0.15kg   -1kg no title  
3月30日(土) 53.45kg +0.1kg   -0.9kg no title  
3月31日(日)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 53.55kg （先月：54.02kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 54.30kg （先月：54.60kg）
最低値（今月） 52.85kg （先月：53.15kg）
目標までの残数（今月） あと1.55kg （先月：あと1.25kg）
総合データ（～3月）
平均値 53.57kg
増減値 -1.80kg
最高値 56.15kg（記録日：2023/07/11）
最低値 3kg（記録日：2023/07/16）