腹囲(cm)のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2013年11月
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腹囲のグラフ
日別データ(11月)

11月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(金) 106cm 0cm   -2cm ウォーキングあり  
11月2日(土)       ザ・カントリークラブ  
11月3日(日)       帰省  
11月4日(月)       帰省  
11月5日(火) 105cm -1cm   -3cm ウォーキングあり  
11月6日(水)       ウォーキングあり  
11月7日(木) 105cm 0cm   -3cm 本社  
11月8日(金)       出張帰り  
11月9日(土)       アークよかわCC  
11月10日(日) 106cm +1cm   -2cm 山崎蒸留所  
11月11日(月) 106cm 0cm   -2cm ウォーキングあり  
11月12日(火) 106cm 0cm   -2cm ポールマッカートニ  
11月13日(水) 108cm +2cm   0cm 和歌山挨拶  
11月14日(木) 106cm -2cm   -2cm ウォーキングあり  
11月15日(金) 106cm 0cm   -2cm  
11月16日(土) 106cm 0cm   -2cm 帰省  
11月17日(日)       no title  
11月18日(月) 106cm 0cm   -2cm キックオフ  
11月19日(火)       no title  
11月20日(水) 107cm +1cm   -1cm ウォーキングあり  
11月21日(木) 107cm 0cm   -1cm ウォーキングあり  
11月22日(金) 107cm 0cm   -1cm ウォーキングあり  
11月23日(土)       嵐山紅葉見物  
11月24日(日) 107cm 0cm   -1cm 休日  
11月25日(月) 107cm 0cm   -1cm  
11月26日(火) 108cm +1cm   0cm ウォーキングあり  
11月27日(水) 106cm -2cm   -2cm ウォーキングあり  
11月28日(木) 106cm 0cm   -2cm ウォーキングあり  
11月29日(金)       no title  
11月30日(土) 107cm +1cm   -1cm グランドオークプレイヤーズコー...  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 106.4cm (先月:105.7cm)
増減値(今月) 1cm (先月:0cm)
最高値(今月) 108cm (先月:106cm)
最低値(今月) 105cm (先月:105cm)
目標までの残数(今月) あと-9cm (先月:あと-8cm)
総合データ(~11月)
平均値 105.7cm
増減値 -1cm
最高値 112cm(記録日:2010/07/03
最低値 103cm(記録日:2012/12/04