睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 8時間 up   16898.55時間   no title  
1月2日(日) 9時間 up   16907.55時間   no title  
1月3日(月) 7時間 up   16914.55時間   no title  
1月4日(火) 9時間 up   16923.55時間   no title  
1月5日(水) 4.5時間 dwn   16928.05時間   no title  
1月6日(木) 5時間 dwn   16933.05時間   no title  
1月7日(金) 5時間 dwn   16938.05時間   no title  
1月8日(土) 9時間 up   16947.05時間   no title  
1月9日(日) 9時間 up   16956.05時間   no title  
1月10日(月) 10時間 up   16966.05時間   no title  
1月11日(火) 4.5時間 dwn   16970.55時間   no title  
1月12日(水) 5時間 dwn   16975.55時間   no title  
1月13日(木) 5時間 dwn   16980.55時間   no title  
1月14日(金) 7時間 up   16987.55時間   no title  
1月15日(土) 9時間 up   16996.55時間   no title  
1月16日(日) 8時間 up   17004.55時間   no title  
1月17日(月) 7時間 up   17011.55時間   no title  
1月18日(火) 6.5時間 up   17018.05時間   no title  
1月19日(水) 4.5時間 dwn   17022.55時間   no title  
1月20日(木) 6.5時間 up   17029.05時間   no title  
1月21日(金) 6.5時間 up   17035.55時間   no title  
1月22日(土) 9時間 up   17044.55時間   no title  
1月23日(日) 8時間 up   17052.55時間   no title  
1月24日(月) 5.5時間 dwn   17058.05時間   no title  
1月25日(火) 6.5時間 up   17064.55時間   no title  
1月26日(水) 6.5時間 up   17071.05時間   no title  
1月27日(木) 5時間 dwn   17076.05時間   no title  
1月28日(金) 5時間 dwn   17081.05時間   no title  
1月29日(土) 8.5時間 up   17089.55時間   no title  
1月30日(日) 9.5時間 up   17099.05時間   no title  
1月31日(月) 5時間 dwn   17104.05時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 213.50時間 （先月：219時間）
平均数（今月） dwn 6.89時間 （先月：7.06時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 64.5% （先月：74.2%）
総合データ（～1月）
合計数 17,104.05時間
平均数 7.12時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.1%