睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 5時間 dwn   16676.55時間   no title  
12月2日(木) 5時間 dwn   16681.55時間   no title  
12月3日(金) 6時間 up   16687.55時間   no title  
12月4日(土) 9時間 up   16696.55時間   no title  
12月5日(日) 9時間 up   16705.55時間   no title  
12月6日(月) 5.5時間 dwn   16711.05時間   no title  
12月7日(火) 6.5時間 up   16717.55時間   no title  
12月8日(水) 6.5時間 up   16724.05時間   no title  
12月9日(木) 9時間 up   16733.05時間   no title  
12月10日(金) 6.5時間 up   16739.55時間   no title  
12月11日(土) 9時間 up   16748.55時間   no title  
12月12日(日) 9時間 up   16757.55時間   no title  
12月13日(月) 4.5時間 dwn   16762.05時間   no title  
12月14日(火) 6.5時間 up   16768.55時間   no title  
12月15日(水) 6.5時間 up   16775.05時間   no title  
12月16日(木) 5.5時間 dwn   16780.55時間   no title  
12月17日(金) 6.5時間 up   16787.05時間   no title  
12月18日(土) 10.5時間 up   16797.55時間   no title  
12月19日(日) 8時間 up   16805.55時間   no title  
12月20日(月) 5時間 dwn   16810.55時間   no title  
12月21日(火) 6時間 up   16816.55時間   no title  
12月22日(水) 6時間 up   16822.55時間   no title  
12月23日(木) 5.5時間 dwn   16828.05時間   no title  
12月24日(金) 5.5時間 dwn   16833.55時間   no title  
12月25日(土) 10.5時間 up   16844.05時間   no title  
12月26日(日) 8.5時間 up   16852.55時間   no title  
12月27日(月) 6.5時間 up   16859.05時間   no title  
12月28日(火) 6時間 up   16865.05時間   no title  
12月29日(水) 10.5時間 up   16875.55時間   no title  
12月30日(木) 9時間 up   16884.55時間   no title  
12月31日(金) 6時間 up   16890.55時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 219時間 （先月：225.50時間）
平均数（今月） dwn 7.06時間 （先月：7.52時間）
最高数（今月） dwn 10.50時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 74.2% （先月：96.7%）
総合データ（～12月）
合計数 16,890.55時間
平均数 7.13時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.3%