起きた時間（時間）のグラフ・データ

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起きた時間(時間)のグラフ

2026年03月
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起きた時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「起きた時間」データ推移

日付 起きた時間 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 15.2時間 -0.2時間   0.7時間 no title  
3月2日(月) 15.4時間 +0.2時間   0.9時間 no title  
3月3日(火) 14.7時間 -0.7時間   0.2時間 no title  
3月4日(水) 15.9時間 +1.2時間   1.4時間 no title  
3月5日(木) 15.2時間 -0.7時間   0.7時間 no title  
3月6日(金) 14.4時間 -0.8時間   -0.1時間 no title  
3月7日(土) 15.8時間 +1.4時間   1.3時間 no title  
3月8日(日) 16時間 +0.2時間   1.5時間 no title  
3月9日(月) 15.9時間 -0.1時間   1.4時間 no title  
3月10日(火) 14.6時間 -1.3時間   0.1時間 no title  
3月11日(水) 15.8時間 +1.2時間   1.3時間 no title  
3月12日(木) 14.8時間 -1時間   0.3時間 no title  
3月13日(金) 14.5時間 -0.3時間   0時間 no title  
3月14日(土) 15.7時間 +1.2時間   1.2時間 no title  
3月15日(日) 14.4時間 -1.3時間   -0.1時間 no title  
3月16日(月) 15.1時間 +0.7時間   0.6時間 no title  
3月17日(火) 15時間 -0.1時間   0.5時間 no title  
3月18日(水) 14.1時間 -0.9時間   -0.4時間 no title  
3月19日(木) 14.7時間 +0.6時間   0.2時間 no title  
3月20日(金) 15時間 +0.3時間   0.5時間 no title  
3月21日(土) 14.2時間 -0.8時間   -0.3時間 no title  
3月22日(日) 15時間 +0.8時間   0.5時間 no title  
3月23日(月) 14時間 -1時間   -0.5時間 no title  
3月24日(火) 14.8時間 +0.8時間   0.3時間 no title  
3月25日(水) 11.8時間 -3時間   -2.7時間 no title  
3月26日(木) 14.2時間 +2.4時間   -0.3時間 no title  
3月27日(金) 15.5時間 +1.3時間   1時間 no title  
3月28日(土) 11.6時間 -3.9時間   -2.9時間 no title  
3月29日(日) 11.6時間 0時間   -2.9時間 no title  
3月30日(月) 15.3時間 +3.7時間   0.8時間 no title  
3月31日(火) 14.2時間 -1.1時間   -0.3時間 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 14.66時間 （先月：14.38時間）
増減値（今月） -1.20時間 （先月：0.60時間）
最高値（今月） 16時間 （先月：15.50時間）
最低値（今月） 11.60時間 （先月：12.30時間）
総合データ（～3月）
平均値 11.29時間
増減値 1.70時間
最高値 22.10時間（記録日：2017/03/22）
最低値 -2.70時間（記録日：2018/11/23）