就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2013年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 21.75時間 +0.167時間   0.08時間 no title  
8月2日(金) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
8月3日(土) 21.583時間 -0.167時間   -0.087時間 no title  
8月4日(日) 22時間 +0.417時間   0.33時間 no title  
8月5日(月) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月6日(火) 21.75時間 -0.25時間   0.08時間 no title  
8月7日(水) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
8月8日(木) 22.083時間 +0.083時間   0.413時間 no title  
8月9日(金) 22時間 -0.083時間   0.33時間 no title  
8月10日(土) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月11日(日) 22.25時間 +0.25時間   0.58時間 no title  
8月12日(月) 21.75時間 -0.5時間   0.08時間 no title  
8月13日(火) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
8月14日(水) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月15日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月16日(金) 21.75時間 -0.25時間   0.08時間 no title  
8月17日(土) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
8月18日(日) 22.083時間 +0.333時間   0.413時間 no title  
8月19日(月) 21.75時間 -0.333時間   0.08時間 no title  
8月20日(火) 21.833時間 +0.083時間   0.163時間 no title  
8月21日(水) 21.917時間 +0.084時間   0.247時間 no title  
8月22日(木) 21.75時間 -0.167時間   0.08時間 no title  
8月23日(金) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
8月24日(土) 22.5時間 +0.75時間   0.83時間 no title  
8月25日(日) 22.167時間 -0.333時間   0.497時間 no title  
8月26日(月) 22.083時間 -0.084時間   0.413時間 no title  
8月27日(火) 22時間 -0.083時間   0.33時間 no title  
8月28日(水) 21.75時間 -0.25時間   0.08時間 no title  
8月29日(木) 21.75時間 0時間   0.08時間 no title  
8月30日(金) 22時間 +0.25時間   0.33時間 no title  
8月31日(土) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 21.92時間 （先月：21.73時間）
増減値（今月） 0.25時間 （先月：-0.17時間）
最高値（今月） 22.50時間 （先月：23.58時間）
最低値（今月） 21.58時間 （先月：19.50時間）
目標までの残数（今月） あと-0.33時間 （先月：あと-0.08時間）
総合データ（～8月）
平均値 22時間
増減値 0.21時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）