最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2010年07月
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最高血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 130mmHg -7mmHg   -15mmHg ウォーキング無し  
7月2日(金) 138mmHg +8mmHg   -7mmHg ウォーキングあり  
7月3日(土) 153mmHg +15mmHg   8mmHg ウォーキング無し（プール）  
7月4日(日) 121mmHg -32mmHg   -24mmHg ウォーキングあり(プール）  
7月5日(月) 131mmHg +10mmHg   -14mmHg ウォーキングあり  
7月6日(火) 144mmHg +13mmHg   -1mmHg ウォーキング無し（プール）  
7月7日(水) 149mmHg +5mmHg   4mmHg ウォーキング無し（雨）  
7月8日(木) 135mmHg -14mmHg   -10mmHg ウォーキング無し  
7月9日(金) 133mmHg -2mmHg   -12mmHg ウォーキング無し  
7月10日(土) 124mmHg -9mmHg   -21mmHg ウォーキング無し（ゴルフ）  
7月11日(日) 131mmHg +7mmHg   -14mmHg ウォーキング無し（ゴルフ練習・...  
7月12日(月) 135mmHg +4mmHg   -10mmHg ウォーキング無し（W杯決勝・全...  
7月13日(火) 129mmHg -6mmHg   -16mmHg ウォーキング無し（雨）  
7月14日(水) 128mmHg -1mmHg   -17mmHg ウォーキング無し（プール）  
7月15日(木) 141mmHg +13mmHg   -4mmHg ウォーキングあり（夕方）  
7月16日(金) 125mmHg -16mmHg   -20mmHg ウォーキングあり  
7月17日(土)       ウォーキングあり(帰省）  
7月18日(日)       ウォーキングあり(帰省）  
7月19日(月) 129mmHg +4mmHg   -16mmHg ウォーキング無し（プール・帰省...  
7月20日(火) 129mmHg 0mmHg   -16mmHg ウォーキングあり  
7月21日(水) 128mmHg -1mmHg   -17mmHg ウォーキング無し  
7月22日(木) 125mmHg -3mmHg   -20mmHg ウォーキング無し  
7月23日(金) 129mmHg +4mmHg   -16mmHg ウォーキング無し  
7月24日(土) 127mmHg -2mmHg   -18mmHg ウォーキング無し  
7月25日(日) 123mmHg -4mmHg   -22mmHg ウォーキングあり(プール）  
7月26日(月) 132mmHg +9mmHg   -13mmHg ウォーキングあり  
7月27日(火) 140mmHg +8mmHg   -5mmHg ウォーキング無し  
7月28日(水) 122mmHg -18mmHg   -23mmHg ウォーキングあり  
7月29日(木) 128mmHg +6mmHg   -17mmHg ウォーキング無し  
7月30日(金)       ウォーキング無し（北海道出張）  
7月31日(土) 126mmHg -2mmHg   -19mmHg ウォーキング無し  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 131.6mmHg （先月：142.8mmHg）
増減値（今月） -11mmHg （先月：-11mmHg）
最高値（今月） 153mmHg （先月：5,286mmHg）
最低値（今月） 121mmHg （先月：129mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-7mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 138.1mmHg
増減値 -19mmHg
最高値 163mmHg（記録日：2010/06/20）
最低値 121mmHg（記録日：2010/07/04）