目標夕食達成　１００％未満（%）のグラフ・データ

目標夕食達成　１００％未満(%)のグラフ

2013年03月

日別データ（3月）

日付	目標夕食達成　１００％未満	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
3月1日(金)				緑4　2/27飲み過ぎ
3月2日(土)				no title
3月3日(日)				no title
3月4日(月)				no title
3月5日(火)				緑6なこみ　体切れ無し
3月6日(水)				ﾊ7　やまゆり
3月7日(木)				ひ6.5
3月8日(金)				緑７＋Ｐ
3月9日(土)	120%	-80%	-20%	筋ﾄﾚ
3月10日(日)				何もなし
3月11日(月)				夜始めてﾏｽｶｯﾄ5筋ﾄﾚ影響
3月12日(火)	100%	-20%	-40%	寝不足も筋肉疲労感なし7.5
3月13日(水)				ハ3中2日必要
3月14日(木)				ひ5筋肉回復せず
3月15日(金)				みどり7.5筋肉超回復
3月16日(土)				櫛形7ｱﾐﾉ開始　飲み会
3月17日(日)				前夜膝痛　二日酔い
3月18日(月)				窪田清水へ
3月19日(火)				緑4まだ二日酔いの影響＋Ｐ
3月20日(水)				春分　　肩痛休みのためＰ
3月21日(木)				ひ6ア×2　いまいちはＰの影響
3月22日(金)	120%	+20%	-20%	緑6＋Ｐ後ア×1Ｐ影響
3月23日(土)	90%	-30%	-50%	筋肉疲労感強い肩痛
3月24日(日)				no title
3月25日(月)				肩痛
3月26日(火)				緑4ｱ×1　就寝前×1なごみ
3月27日(水)	120%	+30%	-20%	ハ7冷水ｼｬﾜｰ
3月28日(木)	150%	+30%	10%	前夜寝られず風邪気味のためひ休...
3月29日(金)				緑なし風邪気味水に風邪
3月30日(土)				Ｐ強め
3月31日(日)	120%	-30%	-20%	no title

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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