アルコール（杯）のグラフ・データ

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アルコール(杯)のグラフ

2012年04月
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アルコールのグラフ
日別データ（4月）

4月の「アルコール」データ推移

日付 アルコール 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 2杯 300 kcal up   226杯   no title  
4月2日(月) 0杯 0 kcal dwn   226杯   no title  
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水)              
4月12日(木) 1杯 150 kcal up   227杯   有酸素運動の後に筋トレをする  
4月13日(金) 0杯 0 kcal dwn   227杯   デブってる気がする  
4月14日(土) 2杯 300 kcal up   229杯   no title  
4月15日(日) 1杯 150 kcal up   230杯   no title  
4月16日(月) 0杯 0 kcal dwn   230杯   no title  
4月17日(火) 0杯 0 kcal dwn   230杯   no title  
4月18日(水) 0杯 0 kcal dwn   230杯   no title  
4月19日(木) 0杯 0 kcal dwn   230杯   no title  
4月20日(金) 0杯 0 kcal dwn   230杯   意識を変えよう  
4月21日(土) 1杯 150 kcal up   231杯   no title  
4月22日(日) 0杯 0 kcal dwn   231杯   no title  
4月23日(月) 0杯 0 kcal dwn   231杯   no title  
4月24日(火) 0杯 0 kcal dwn   231杯   no title  
4月25日(水) 0杯 0 kcal dwn   231杯   こぶた  
4月26日(木) 0杯 0 kcal dwn   231杯   ひとやすみ　筋トレは２日に１回...  
4月27日(金) 0杯 0 kcal dwn   231杯   no title  
4月28日(土) 3杯 450 kcal up   234杯   no title  
4月29日(日) 2杯 300 kcal up   236杯   今日から本格スタート  
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 12杯 （先月：---）
平均数（今月） yoko 0.6杯 （先月：---）
最高数（今月） yoko 3杯 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 35% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 236杯
平均数 1.8杯
最高数 8杯（記録日：2010/07/10）
目標達成率 84%