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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(金) 2066 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+566kcal   大谷翔平一色、政治倫理審査会や...  
3月2日(土) 2067 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+567kcal   千葉沖で地震が多い  
3月3日(日) 2277 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+687kcal   コーヒー試飲会  
3月4日(月) 2192 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+602kcal   市でやっている自転車保険に再加...  
3月5日(火)      
3月6日(水) 2316 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+726kcal   コードのチートシート  
3月7日(木) 2435 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+845kcal   ピアノソロ「不安な待ち合わせ」...  
3月8日(金) 2590 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+970kcal   ペールギュント組曲１番  
3月9日(土) 2184 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+684kcal   Sibelius2024.03...  
3月10日(日) 2236 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+616kcal   ホワイトデーのプレゼントを購入  
3月11日(月) 1914 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+414kcal   家屋調査の連絡  
3月12日(火) 2225 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+725kcal   散髪  
3月13日(水) 1820 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-880kcal   はしかを母子手帳で確認  
3月14日(木) 2158 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+658kcal   早朝に洗車  
3月15日(金) 2581 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+931kcal   病院  
3月16日(土) 1873 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+253kcal   ピアノソロ「卒業」製作開始  
3月17日(日) 2503 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+913kcal   昨晩暑くて眠れず  
3月18日(月) 2033 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+443kcal   強風 / ドジャース対韓国エキ...  
3月19日(火) 2233 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+733kcal   母、墓参りに行く  
3月20日(水) 2686 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1186kcal   2024MLB開幕、ドジャース...  
3月21日(木) 2195 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+695kcal   水原一平通訳、違法賭博で解雇さ...  
3月22日(金) 2323 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+673kcal   気が抜けたが頑張る  
3月23日(土) 2038 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+448kcal   コーヒー試飲会  
3月24日(日) 1568 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-22kcal   コーヒーのカフェインで寝不足、...  
3月25日(月) 2297 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+797kcal   自民党の二階元幹事長、次の選挙...  
3月26日(火) 2221 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+721kcal   大谷選手、違法賭博に関する会見  
3月27日(水) 2399 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+899kcal   明け方にこむら返り / 外壁・...  
3月28日(木) 2388 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+888kcal   プレバトSP  
3月29日(金) 2017 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+367kcal   ドジャース、本拠地で開幕  
3月30日(土) 2108 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+428kcal   大谷選手、振れていない  
3月31日(日) 2496 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+906kcal   大谷大ブレーキ  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,439 kcal 48,000 kcal 18,439 kcal
平均 kcal 2,215 kcal 1,600 kcal 615 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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