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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(土)	1705 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 502.9 kcal	-327kcal	〇3月2日記録
3月2日(日)	1926 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 500.4 kcal	-104kcal	〇3月1日記録
3月3日(月)	1987 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 500.9 kcal	-43kcal	〇3月3日記録
3月4日(火)	1898 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 830.65 kcal	-432kcal	〇3月4日記録
3月5日(水)	1407 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 519.9 kcal	-627kcal	〇3月5日記録
3月6日(木)	2068 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 510.65 kcal	+42kcal	〇3月6日記録
3月7日(金)	1821 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 504.9 kcal	-213kcal	〇3月8日記録
3月8日(土)	2013 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 511.6 kcal	-28kcal	〇3月7日記録
3月9日(日)	1792 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 60 kcal 万歩計 504.15 kcal	-272kcal	〇3月9日記録
3月10日(月)	2167 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 378.35 kcal	+288kcal	〇3月10日記録
3月11日(火)	1487 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 354.4 kcal	-412kcal	〇3月11日記録
3月12日(水)	1791 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 962.2 kcal	-716kcal	〇3月12日記録
3月13日(木)	1624 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 537.3 kcal	-458kcal	〇3月13日記録
3月14日(金)	3234 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 326.1 kcal	+1392kcal	〇3月14日記録
3月15日(土)	2310 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 562.65 kcal	+217kcal	〇3月15日記録
3月16日(日)	2674 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 722.2 kcal	+421kcal	〇3月16日記録
3月17日(月)	2948 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 500.3 kcal	+932kcal	〇3月17日記録
3月18日(火)	1279 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 516.8 kcal	-752kcal	〇3月18日記録
3月19日(水)	1421 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 795.8 kcal	-874kcal	〇3月19日記録
3月20日(木)	2134 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 546.35 kcal	+57kcal	〇3月20日記録
3月21日(金)	1583 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 951.15 kcal	-913kcal	〇3月21日記録
3月22日(土)	2763 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 528.45 kcal	+689kcal	〇3月22日記録
3月23日(日)	1870 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 60 kcal 万歩計 516.95 kcal	-206kcal	〇3月23日記録
3月24日(月)	2125 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 501.7 kcal	+93kcal	〇3月24日記録
3月25日(火)	2022 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 678.75 kcal	-156kcal	〇3月25日記録
3月26日(水)	1868 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 398.35 kcal	-30kcal	〇3月26日記録
3月27日(木)	2332 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 557.15 kcal	+274kcal	〇3月27日記録
3月28日(金)	2767 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 822.45 kcal	+444kcal	〇3月28日記録
3月29日(土)	1743 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 0 kcal 万歩計 186.8 kcal	+56kcal	〇3月29日記録
3月30日(日)	3210 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 60 kcal 万歩計 532.45 kcal	+1117kcal	〇3月30日記録
3月31日(月)	1828 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 516.2 kcal	-218kcal	〇3月31日記録

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	63,797 kcal	64,543 kcal	-746 kcal
平均 kcal	2,058 kcal	2,082 kcal	-24 kcal
記録日数	31 日	31 日

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