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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1559 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-193kcal   〇いよいよ１２月･･･  
12月2日(火) 1724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+25kcal   〇蒙古タンメン中本  
12月3日(水) 1557 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-255kcal   〇また風邪？  
12月4日(木) 2164 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+520kcal   〇１２月４日記録  
12月5日(金) 2007 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+428kcal   〇朝バナナ中止  
12月6日(土) 2868 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1210kcal   〇１２月６日記録  
12月7日(日) 2310 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+699kcal   〇ばっさりと･･･  
12月8日(月) 1723 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-182kcal   〇１２月８日記録  
12月9日(火) 3095 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1562kcal   〇１２月９日記録  
12月10日(水) 1239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-671kcal   〇１２月１０日記録  
12月11日(木) 1847 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+266kcal   〇１２月１１日記録  
12月12日(金) 2273 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+528kcal   〇１２月１２日記録  
12月13日(土) 2296 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+459kcal   〇１２月１３日記録  
12月14日(日)      
12月15日(月)      
12月16日(火) 2034 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+292kcal   〇ZTTって？  
12月17日(水) 2203 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+643kcal   〇１２月１７日記録  
12月18日(木)      
12月19日(金)      
12月20日(土)      
12月21日(日)      
12月22日(月)      
12月23日(火)      
12月24日(水)      
12月25日(木)      
12月26日(金)      
12月27日(土)      
12月28日(日)      
12月29日(月)      
12月30日(火)      
12月31日(水)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 30,899 kcal 25,559 kcal 5,340 kcal
平均 kcal 2,060 kcal 1,704 kcal 356 kcal
記録日数 15 日 15 日  
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