朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2020年01月
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朝の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木)       2020年、最初の記録  
1月3日(金)          
1月4日(土)          
1月5日(日)       冬休み結果  
1月6日(月) 67.8kg +3.1kg   6.4kg 仕事始め  
1月7日(火) 66.3kg -1.5kg   4.9kg 最近元気がないと思ったら  
1月8日(水) 65.7kg -0.6kg   4.3kg 味噌煮込みラーメン  
1月9日(木) 66.4kg +0.7kg   5kg 支払調書  
1月10日(金) 66.3kg -0.1kg   4.9kg 睡魔  
1月11日(土) 66.3kg 0kg   4.9kg 散歩  
1月12日(日)          
1月13日(月)       食べ過ぎ  
1月14日(火) 66.7kg +0.4kg   5.3kg 一般口座・特定口座  
1月15日(水) 65.9kg -0.8kg   4.5kg 合わず  
1月16日(木) 65.9kg 0kg   4.5kg 2.3kmらしい  
1月17日(金) 65.6kg -0.3kg   4.2kg 疲れが溜ってきたか  
1月18日(土)          
1月19日(日)       残債計画  
1月20日(月) 66.4kg +0.8kg   5kg 一つずつ準備中  
1月21日(火) 65.8kg -0.6kg   4.4kg 100%を目標に  
1月22日(水) 65.5kg -0.3kg   4.1kg くら寿司へ  
1月23日(木) 65.8kg +0.3kg   4.4kg 来月はどこへ  
1月24日(金) 65.7kg -0.1kg   4.3kg 予定は未定  
1月25日(土)          
1月26日(日)       内窓計画  
1月27日(月) 66.2kg +0.5kg   4.8kg Amazonで購入  
1月28日(火) 65.9kg -0.3kg   4.5kg 寒っ  
1月29日(水) 65.7kg -0.2kg   4.3kg ダラダラと…  
1月30日(木) 65.3kg -0.4kg   3.9kg 連続買い  
1月31日(金) 65.5kg +0.2kg   4.1kg 眠いと…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 66.04kg （先月：65.39kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：0kg）
最高値（今月） 67.80kg （先月：66.50kg）
最低値（今月） 65.30kg （先月：64.40kg）
目標までの残数（今月） あと-5.50kg （先月：あと-4.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 63.86kg
増減値 4.10kg
最高値 67.80kg（記録日：2020/01/06）
最低値 60.20kg（記録日：2013/04/27）