朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2013年04月
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朝の体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 65.6kg 0kg   1.6kg 軽い筋ﾄﾚ  
4月2日(火) 65.6kg 0kg   1.6kg 緑4、土のＰ強め月の筋ﾄﾚの影...  
4月3日(水) 65.6kg 0kg   1.6kg ハ6ア×1  
4月4日(木) 65.6kg 0kg   1.6kg ひ7ア×1  
4月5日(金) 65.4kg -0.2kg   1.4kg 緑6ア×1  
4月6日(土) 66kg +0.6kg   2kg 左胸痛も運動中後に違和感なし  
4月7日(日) 65.8kg -0.2kg   1.8kg ﾋﾛｼ・チエ来日飲過  
4月8日(月) 66kg +0.2kg   2kg 左胸痛、肋間神経痛　心臓神経症  
4月9日(火) 65.8kg -0.2kg   1.8kg 緑5風邪ぎみア×1  
4月10日(水) 64.4kg -1.4kg   0.4kg ハ3風邪ア×1歯痛  
4月11日(木) 64.2kg -0.2kg   0.2kg 風邪気味ひ休む  
4月12日(金) 65.4kg +1.2kg   1.4kg ひ5歯痛治まる低酸素分圧＆寒暖...  
4月13日(土) 65.4kg 0kg   1.4kg 左胸痛発生　左腕て゜素振りし過...  
4月14日(日) 65.8kg +0.4kg   1.8kg ビギナーズ久々5  
4月15日(月) 66kg +0.2kg   2kg 左胸痛、昨年も同時期あったよう...  
4月16日(火) 65.6kg -0.4kg   1.6kg 緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛  
4月17日(水) 65.8kg +0.2kg   1.8kg 風邪ぎみハ休む夕食欲なし  
4月18日(木) 65kg -0.8kg   1kg ひ4体重い  
4月19日(金) 65.2kg +0.2kg   1.2kg 緑4体重いア×2  
4月20日(土) 65.6kg +0.4kg   1.6kg ﾁｸﾁｸ左胸痛　左腕て゜素振り...  
4月21日(日) 65.4kg -0.2kg   1.4kg 運動中後全く違和感なし  
4月22日(月) 64.8kg -0.6kg   0.8kg 左胸痛　　練習中は相変わらずな...  
4月23日(火) 64.8kg 0kg   0.8kg 緑5夕食時炭水化物なし  
4月24日(水) 64.6kg -0.2kg   0.6kg ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら...  
4月25日(木) 64.8kg +0.2kg   0.8kg ひ6　BCAA開始　ア×1は腹...  
4月26日(金) 65.8kg +1kg   1.8kg 緑5.5　BCAA　米  
4月27日(土) 66.4kg +0.6kg   2.4kg BCAA  
4月28日(日) 65.2kg -1.2kg   1.2kg BCAA  
4月29日(月) 64.8kg -0.4kg   0.8kg 今日から再開ｲﾝﾅｰﾏ＋ｽﾄﾚ  
4月30日(火) 64.8kg 0kg   0.8kg 緑3体重朝ｲﾝﾅの影響  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 65.37kg （先月：65.26kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 66.40kg （先月：66kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：64.60kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 64.87kg
増減値 1.00kg
最高値 68kg（記録日：2011/12/04）
最低値 61.40kg（記録日：2011/05/08）