体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2025年01月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       no title  
1月2日(木)       no title  
1月3日(金)       no title  
1月4日(土)       no title  
1月5日(日)          
1月6日(月)       no title  
1月7日(火) 35kg -0.9kg   1.3kg no title  
1月8日(水) 34.4kg -0.6kg   0.7kg no title  
1月9日(木) 34.7kg +0.3kg   1kg no title  
1月10日(金) 34.2kg -0.5kg   0.5kg no title  
1月11日(土) 35.6kg +1.4kg   1.9kg no title  
1月12日(日) 34.5kg -1.1kg   0.8kg no title  
1月13日(月)       no title  
1月14日(火)       no title  
1月15日(水) 35.1kg +0.6kg   1.4kg no title  
1月16日(木) 34.9kg -0.2kg   1.2kg no title  
1月17日(金)       no title  
1月18日(土) 35.4kg +0.5kg   1.7kg no title  
1月19日(日) 35.1kg -0.3kg   1.4kg no title  
1月20日(月)       no title  
1月21日(火) 31.3kg -3.8kg   -2.4kg no title  
1月22日(水) 33.5kg +2.2kg   -0.2kg no title  
1月23日(木) 34.2kg +0.7kg   0.5kg no title  
1月24日(金) 34kg -0.2kg   0.3kg no title  
1月25日(土) 35kg +1kg   1.3kg no title  
1月26日(日) 34.6kg -0.4kg   0.9kg no title  
1月27日(月)       no title  
1月28日(火) 35.4kg +0.8kg   1.7kg no title  
1月29日(水) 34.3kg -1.1kg   0.6kg no title  
1月30日(木) 34.4kg +0.1kg   0.7kg no title  
1月31日(金)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 34.51kg （先月：34.99kg）
増減値（今月） -1.50kg （先月：1kg）
最高値（今月） 35.60kg （先月：36.50kg）
最低値（今月） 31.30kg （先月：33.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6.40kg （先月：あと-7.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 33.91kg
増減値 1.10kg
最高値 36.50kg（記録日：2024/12/25）
最低値 29.50kg（記録日：2024/09/17）