「体重」「体脂肪率」「腰痛状況(100動けない80きつい60動きに難40ときどき痛い20気になるときがある0痛みなし)」「腹筋」「スクワット」「腕立て」「体操・ストレッチ(10分)」・・・ ~hyorokuさんがつけている記録グラフ

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