筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2009年01月
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筋トレのグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 消費カロリー 合計値 記録ノート
1月1日(木) 10分 60 kcal 1030分   rest  
1月2日(金)       ｒｅｓｔ  
1月3日(土)       rest 動物園  
1月4日(日)       rest  
1月5日(月)       day  
1月6日(火) 25分 150 kcal 1055分   in  
1月7日(水)       out  
1月8日(木) 30分 180 kcal 1085分   rest  
1月9日(金)       day  
1月10日(土)       in  
1月11日(日) 20分 120 kcal 1105分   out 八ヶ岳  
1月12日(月)       ｒｅｓｔ　八ヶ岳帰り  
1月13日(火)       day  
1月14日(水) 30分 180 kcal 1135分   in  
1月15日(木)       out  
1月16日(金) 40分 240 kcal 1175分   day  
1月17日(土)       day  
1月18日(日) 10分 60 kcal 1185分   in  
1月19日(月)       out  
1月20日(火) 45分 270 kcal 1230分   rest  
1月21日(水)       day  
1月22日(木) 45分 270 kcal 1275分   in  
1月23日(金)       out  
1月24日(土)       rest YETI  
1月25日(日)       day  
1月26日(月) 45分 270 kcal 1320分   in  
1月27日(火)       out  
1月28日(水)       rest　2in1  
1月29日(木)       rest　足首  
1月30日(金) 45分 270 kcal 1365分   in  
1月31日(土)       out　北国  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 230分 （先月：310分）
平均数（今月） up 32.9分 （先月：31分）
最高数（今月） dwn 45分 （先月：50分）
総合データ（～1月）
合計数 1,250分
平均数 35.7分
最高数 50分（記録日：2008/12/03）