本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2017年11月

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日別データ（11月）

日付	本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(水)				やっぱり中華ご飯はペケ
11月2日(木)				食べ過ぎ
11月3日(金)				もち系がやめられない
11月4日(土)				やっぱりもち米系食べ過ぎ, ...
11月5日(日)				Farmers market,...
11月6日(月)				Murray Circle l...
11月7日(火)				Audition/Manon
11月8日(水)				Audition all da...
11月9日(木)				Craig うざ
11月10日(金)				カーボヘビーな一日, けっか1...
11月11日(土)				A Mano! Carbo l...
11月12日(日)				食べたいもの食べた
11月13日(月)				Farmshopで恵理さんと至...
11月14日(火)				ベトナムサラダに担々麺、唐揚げ
11月15日(水)				毎食ご飯付きー重く感じる
11月16日(木)				Seafood pho, fr...
11月17日(金)				Reina 退職
11月18日(土)				2ヶ月前の体重に戻った:(
11月19日(日)				カニの季節
11月20日(月)				もう少し減らして感謝祭に臨みた...
11月21日(火)				祐馬久しぶり！
11月22日(水)				no title
11月23日(木)				Thanksgiving
11月24日(金)				H=ike to Westpo...
11月25日(土)				四川鍋
11月26日(日)				Hard week ended
11月27日(月)				ハイク、でもお菓子
11月28日(火)				Thai noodle 完食
11月29日(水)				眠い
11月30日(木)

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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