ベンチプレス(Max Kg)（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(Max Kg)(kg)のグラフ

2016年10月
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ベンチプレス(Max Kg)のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ベンチプレス(Max Kg)」データ推移

日付 ベンチプレス(Max Kg) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)          
10月2日(日)       筋トレ  
10月3日(月)       筋トレ  
10月4日(火)          
10月5日(水) 71.5kg 0kg   0kg 筋トレ  
10月6日(木)          
10月7日(金)          
10月8日(土)          
10月9日(日)          
10月10日(月)       筋トレ  
10月11日(火)          
10月12日(水)       筋トレ  
10月13日(木)          
10月14日(金)       筋トレ  
10月15日(土)          
10月16日(日)          
10月17日(月) 75kg +3.5kg   3.5kg 筋トレ  
10月18日(火)          
10月19日(水)       筋トレ  
10月20日(木)          
10月21日(金)       筋トレ  
10月22日(土)          
10月23日(日)          
10月24日(月)       筋トレ  
10月25日(火)          
10月26日(水) 74.25kg -0.75kg   2.75kg 筋トレ  
10月27日(木)          
10月28日(金)       筋トレ  
10月29日(土)          
10月30日(日)          
10月31日(月)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 73.58kg （先月：71.50kg）
増減値（今月） 2.75kg （先月：0kg）
最高値（今月） 75kg （先月：71.50kg）
最低値（今月） 71.50kg （先月：71.50kg）
目標までの残数（今月） あと5.75kg （先月：あと8.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 73.06kg
増減値 2.75kg
最高値 75kg（記録日：2016/10/17）
最低値 71.50kg（記録日：2016/10/05）