レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年05月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（5月）

5月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
5月1日(月) 81分 dwn   32721分   no title  
5月2日(火) 73分 dwn   32794分   no title  
5月3日(水) 105分 dwn   32899分   no title  
5月4日(木) 79分 dwn   32978分   no title  
5月5日(金) 105分 dwn   33083分   no title  
5月6日(土) 147分 up   33230分   no title  
5月7日(日) 104分 dwn   33334分   no title  
5月8日(月) 88分 dwn   33422分   no title  
5月9日(火) 98分 dwn   33520分   no title  
5月10日(水) 111分 dwn   33631分   no title  
5月11日(木) 118分 dwn   33749分   no title  
5月12日(金) 106分 dwn   33855分   no title  
5月13日(土) 107分 dwn   33962分   no title  
5月14日(日) 83分 dwn   34045分   no title  
5月15日(月) 99分 dwn   34144分   no title  
5月16日(火) 76分 dwn   34220分   no title  
5月17日(水) 88分 dwn   34308分   no title  
5月18日(木) 91分 dwn   34399分   no title  
5月19日(金) 80分 dwn   34479分   no title  
5月20日(土) 66分 dwn   34545分   no title  
5月21日(日) 56分 dwn   34601分   no title  
5月22日(月) 46分 dwn   34647分   no title  
5月23日(火) 99分 dwn   34746分   no title  
5月24日(水) 93分 dwn   34839分   no title  
5月25日(木) 97分 dwn   34936分   no title  
5月26日(金) 127分 up   35063分   no title  
5月27日(土) 85分 dwn   35148分   no title  
5月28日(日) 91分 dwn   35239分   no title  
5月29日(月) 73分 dwn   35312分   no title  
5月30日(火) 102分 dwn   35414分   no title  
5月31日(水) 128分 up   35542分   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 2,902分 （先月：2,749分）
平均数（今月） up 93.6分 （先月：91.6分）
最高数（今月） up 147分 （先月：131分）
目標達成率（今月） up 9.7% （先月：6.7%）
総合データ（～5月）
合計数 35,542分
平均数 95.3分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13.1%