健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)		メロンパン [袋] 1個 ベジたべる 焼きうどん	リアルゴールド 蒟蒻畑 ぶどう味 1個	ポッキーチョコレート [... 餃子 ごぼうサラダ ポテトサラダ 春雨サラダ	1841.2	kcal
8月2日(月)		五目炊き込みご飯 ファンタグレープ　350... マックフルーリー　ストロ...	キャラメルポップコーン	チキン南蛮 苺ショコラ 天ぷら からし明太子	2843.2	kcal
8月3日(火)		とろろそば	ナン チキチキボーン 卵焼き みそ汁 ご飯	焼きそば 焼秋刀魚 CALPIS	2500.7	kcal
8月4日(水)		鯖 みたらし団子	つけ麺	ご飯 ジャガビー　18gｘ5袋 すき焼き ハッシュドポテト	1988.9	kcal
8月5日(木)		蒟蒻畑 ぶどう味 1個	そーめん ホタテ レバーペースト 雪見だいふく	オムレツ ご飯	1975.7	kcal
8月6日(金)		ピザトースト かにかま	ご飯 豚肉とキャベツの味噌炒め パナップ　カフェラテ	讃岐うどん からあげ	2429.9	kcal
8月7日(土)
8月8日(日)		ハヤシライス	ぷりん	ハヤシライス 手巻き寿司 チョコモナカジャンボ	4779.2	kcal
8月9日(月)		エッグマックマフィン		ケーキ かにかま 焼き鳥　砂肝	577.4	kcal
8月10日(火)		豚の生姜焼 レタスのミモザサラダ ケーキ	雪見だいふく 天丼 めかぶ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個 さやえんどう さっぱりし... かにかま		1810.5	kcal
8月11日(水)			海老揚げ つけ麺 たこ焼き ファンタグレープ　350...		934.4	kcal
8月12日(木)
8月13日(金)		サラダうどん			492	kcal
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)