健康管理は、食事の管理から。桜エビのふりかけのナトリウムの内訳

桜エビのふりかけのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 桜エビ （34%）
• 桜エビ （34%）
• 食塩 （16%）
• 食塩 （16%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

桜エビ	20g	166	mg	34	%
桜エビ	20g	166	mg	34	%
食塩	0.2g	78	mg	16	%
食塩	0.2g	78	mg	16	%
ゴマ	1g	0.02	mg	0	%
ゴマ	1g	0.02	mg	0	%
植物油	1g	0	mg	0	%
植物油	1g	0	mg	0	%