健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(水)		食パン チキン煮込みカレールー ウコン カフェオレ キウイフルーツ	ミックスサンド 焼きつくね 麦茶	MD ゴールデンドライ ... サラダ チキン南蛮 焼き鳥 清酒（本醸造） 焼酎 牛丼 並盛 ナポリタン 豚肉とピーマンの味噌炒め	6039.7	kcal
7月2日(木)		シスコーン 低脂肪乳 キウイフルーツ	ツナマヨ 高菜 麦茶	ごはん チンジャオロース 麻婆茄子 もずく酢 酢豚 とうふ 穴子の天ぷら（塩） 鶏レバー煮 アーモンドチョコ	2031.8	kcal
7月3日(金)		食パン チキン煮込みカレールー キウイ ウコン カフェオレ			870	kcal
7月4日(土)
7月5日(日)
7月6日(月)
7月7日(火)
7月8日(水)
7月9日(木)
7月10日(金)
7月11日(土)
7月12日(日)
7月13日(月)
7月14日(火)
7月15日(水)
7月16日(木)
7月17日(金)
7月18日(土)
7月19日(日)
7月20日(月)
7月21日(火)
7月22日(水)
7月23日(木)
7月24日(金)
7月25日(土)
7月26日(日)
7月27日(月)
7月28日(火)
7月29日(水)
7月30日(木)
7月31日(金)