健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2019年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(日)
9月2日(月)
9月3日(火)
9月4日(水)
9月5日(木)
9月6日(金)
9月7日(土)
9月8日(日)
9月9日(月)
9月10日(火)
9月11日(水)
9月12日(木)		おにぎり エスカップ 焼き飯			612	kcal
9月13日(金)
9月14日(土)	おにぎり エスカップ				235.2	kcal
9月15日(日)
9月16日(月)
9月17日(火)	おにぎり 水 エスカップ	焼き飯			612	kcal
9月18日(水)
9月19日(木)	おにぎり エスカップ		あんドーナツ		590.2	kcal
9月20日(金)		おにぎり ホットコーヒー ベーコンポテトパン	コロッケ 豚まん		725.4	kcal
9月21日(土)
9月22日(日)
9月23日(月)	おにぎり エスカップ	チョコチップパン	きつねうどん		617.7	kcal
9月24日(火)	おはぎ エスカップ				284	kcal
9月25日(水)
9月26日(木)
9月27日(金)	おにぎり エスカップ 水		マックフライポテト L		764.2	kcal
9月28日(土)		おにぎり エスカップ 水			235.2	kcal
9月29日(日)
9月30日(月)