健康管理は、食事の管理から。カレーパンの栄養バランスを見てみよう

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カレーパンの詳細

カレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 347.4 kcal
 
15.3%
 内訳
＊炭水化物 37.7 g
 
9.4%
 内訳
＊タンパク質 7.4 g
 
6.5%
 内訳
＊ナトリウム 201.3 mg
 
6.3%
 内訳
＊脂質 17.6 g
 
27.9%
 内訳
＊カリウム 157.2 mg
 
5.2%
 内訳
＊カルシウム 45.7 mg
 
1.9%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 17.6 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.6 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.6 μg
 
34.7%
 内訳
＊葉酸 46.9 μg
 
4.6%
 内訳
＊コレステロール 3.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊食物繊維 1.6 g
 
8%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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