健康管理は、食事の管理から。ベーコンレタスバーガーの栄養バランスを見てみよう

たけしさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ベーコンレタスバーガーの詳細

ベーコンレタスバーガーの詳細

ベーコンレタスバーガー

栄養成分(137gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 385 kcal
 
15.4%
 
*炭水化物 29.2 g
 
6.6%
 
*タンパク質 17.4 g
 
14%
 
*ナトリウム 642 mg
 
16.3%
 
*脂質 22.1 g
 
31.9%
 
*カリウム 227 mg
 
7.5%
 
*カルシウム 116 mg
 
5%
 
*鉄 1.5 mg
 
3%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 64 μgRE
 
2.1%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 1 mg
 
1%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 53 mg
 
7%
 
*食物繊維 1 g
 
4%
 
*食塩相当量 1.6 g
 
20%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
10/16  つかっと
晴  komokomo
ネクタイ?何年振り...  おじまる子
さっぱり  打ち水
なんとか  taka0723
19℃曇り  muusan
10/15  つかっと
晴  komokomo
21℃晴れ  muusan
200/462  おじまる子
仕方がないね。  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
『ぼくは明日、  ダックスRON
移住を考える  Sei
診察日…↓  みたお
やっと  taka0723
遠・中近 と 病院  ぴぃずま
最終話で涙  ダックスRON
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ