健康管理は、食事の管理から。コッペパンの栄養バランスを見てみよう

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コッペパンの詳細

コッペパン

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 371 kcal
 
14.4%
 
*炭水化物 49.1 g
 
10.9%
 
*タンパク質 8.5 g
 
6.6%
 
*ナトリウム 520 mg
 
13.2%
 
*脂質 3.8 g
 
5.3%
 
*カリウム 95 mg
 
3.1%
 
*カルシウム 37 mg
 
1.6%
 
*鉄 1 mg
 
2%
 
*亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 0.4 mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 45 μg
 
4.5%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 2 g
 
8%
 
*食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 


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