健康管理は、食事の管理から。調整豆乳の栄養バランスを見てみよう

ゆみんさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>調整豆乳の詳細

調整豆乳の詳細

調整豆乳

栄養成分(200mlあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 114 kcal
 
6.2%
 
*炭水化物 6 g
 
1.8%
 
*タンパク質 7.4 g
 
8.1%
 
*ナトリウム 195 mg
 
6.1%
 
*脂質 6.8 g
 
13.4%
 
*カリウム 402 mg
 
13.4%
 
*カルシウム 109 mg
 
4.7%
 
*鉄 1.2 mg
 
3%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 --- g
 
---%
 
*食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
21℃晴れ  muusan
10/6-館  kobaya
19℃晴れ  muusan
MUJIワイヤレス...  おじまる子
晴  komokomo
仕事  きょろきょろ60D
義母101歳^^  Sei
禁酒するか…↑  みたお
10/6  つかっと
星を見る  打ち水
曇時々雨  komokomo
10/5  つかっと
19℃曇り  muusan
ドトール好き  おじまる子
湯河原 箱根  mommomo
仕事  きょろきょろ60D
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ